中氣一足，便秘立除！便秘治不好的，大多忘了這件事

（這是一份有情懷的網路養生讀物）

本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《中醫臨證精要》 本文作者 ：文君然

列位看官，今天給您說上一病。這就是便秘。

便秘，咱們老百姓經常稱之為「大便乾燥」。這個「乾燥」二字，基本上涵蓋了普通人對便秘的理解——腸道里沒有水分，自然就會大便硬結，排出艱難了。這似乎沒什麼好研究的。

但問題是，引發便秘的原因，僅僅是因為水分的缺失嗎？或者說，水分的缺失，又是因為什麼呢？

今天在這裡，我們想給您說一個思路，或許能給您以啟迪。

這就是，便秘的成因，很可能在我們的脾和肺。

咱們就拿缺水這件事來說吧。

我們都知道，肺與大腸相表裡。肺，負責輸布津液給大腸。這樣大腸才會滋潤。如果肺氣不足，不能輸布津液，大腸內必然津液虧虛。還有脾。我們知道，脾乃氣血生化之源。水谷精微物質，在脾的作用下，才會濡養周身。而津液源於水谷精微，依賴脾對水谷精微的運化才能形成。如果脾氣虛弱，不能運化水谷精微，必然容易造成津液不足。腸道內的乾澀，也就在所難免了。

你看，乾燥這件事，和脾、肺關係密切。

同時，肺主一身之氣的升降。如果肺氣不足，則腸道內氣機不暢，腸道的蠕動就會受影響。這個時候，排便就會困難。另外，脾主氣血生化，脾虛，則一身氣虛，進而腸道鬆弛，無力運送大便。這就是脾肺氣虛，對便秘產生的誘發作用。

總而言之，便秘這件事，和脾肺關係密切。

明白了這些，還不夠。接下來，我們要給您展示一張當代名家的驗方。通過它，我們會更好地理解問題的本質。組方如下——

黃芪20克，白朮15克，炙升麻10克，當歸20克，党參20克，桑葚子20克，女貞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克，每日一劑，水煎分服。

是名方必有出處。此方的擬制者，乃是我國當代著名中醫學家，首批國醫大師稱號獲得者李玉奇先生。它主要針對的就是脾肺氣虛所導致的習慣性便秘。

方才說過，脾肺之氣不足，是誘發習慣性便秘的主要因由之一。所以這裡面，就有黃芪和白朮來健養脾肺之氣。升麻、党參和柴胡的加入，有昇陽舉陷的作用。中氣一升，則污濁之氣自降。在此基礎上，加上桑葚、女貞、芝麻、生地這樣滋陰潤燥滑腸之品，就可以解決便秘的問題了。

看官，你是否讀懂了呢？這就是脾肺虛弱在便秘一病中的角色解讀，以及臨床家針對這一病因病機的前方用藥之法。

那麼，上方針對的是什麼樣的人呢？這就是脾肺氣虛，腸道乾澀。患者表現，就是大便乾結，排便的時候奮力努責，短氣乏力，滿頭大汗，平時氣短神疲，整個人氣虛津虧。這樣的人，比較適合用此類方法。

好了。文說到這裡即將告一段落了。此中精義，您是否讀懂了呢？

全文完。您有何高見，請在評論區暢所欲言。

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