古人睡覺為何偏愛硬的玉枕和瓷枕？其中深層含義我們真該好好學！

相信我們都在博物館看到過古人用的玉枕頭或者是瓷枕頭，我門常常會問難道他們不嫌硌嗎，肯定會硌得啊，不過石頭枕頭對人體的好處有很多的，所以今天我們就來看看古代人偏愛用硬質的玉枕、瓷枕的這麼幾個原因。

是那個時候的古人們都遵從儒家的禮儀文化，所以對自身的要求十分嚴格，要求自己坐有坐姿，站有站姿」，隨意睡覺的時候也要有睡姿，所以他們認為枕頭硬，才能骨頭硬，骨頭硬，做人身板才能挺，所以就會選擇玉枕頭或者是瓷枕頭來枕，第二個是玉有寧心安神的用處，在人腦後有個玉枕穴，長期使用可以疏通大腦中樞經絡，促進腦血管血液循環，從而達到鎮腦安神、經絡疏通、氣血流暢、可見枕這玉對人的身體有很多的好處除了就是有些硬，可能枕習慣了就不會感到硬了，還有就是瓷枕頭，關於瓷整頭，李時珍在《本草綱目》中就有記載:「久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細書」，所以說瓷枕頭也有養人的功效。自古以來我們國家就有玉石之國的美名，古人對玉石很是珍貴，視為瑰寶，大多數情況下都用來飾佩用，根據醫書中的記載說「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，所以能看出玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。玉不僅僅可以當做擺飾、裝飾用，還能用來養生健體。

現在的枕頭大多都是蕎麥、木棉或塑料泡沫為枕芯的枕頭，所以大都不透氣，不容易散熱所以在夏天多在其上墊上枕席，這樣就可以散去頭部的熱清涼入睡，所以古代的枕頭大多都為玉的或者是瓷的這樣就可清火、安神夜晚安眠，現在的許多老人還是在枕玉枕頭，或者說是一些硬質的枕頭清涼散熱。

我們應該學習古人，古人的一些生活習慣也是很好的，現代人都講究舒適，但是舒適的不一定是最好的，以前的養生方法我們也該好好學習，經現代的科學研究表明，玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等很多微量元素，都是對人體很有好處的。經常佩戴玉石能夠幫助人體各個器官的生理協調平衡，所以說玉石是養人的，晚上枕著於是睡覺有玉石光點就可刺激人腦後面的穴位，從而達到刺激經絡、疏通臟腑的作用，在嘴中含玉石，在溶菌酶的作用下，達到生津止渴消暑潤喉養發的作用不得不說中華文化真是博大精深。

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