為什麼濕疹一直纏著你？這3個「黑手」你一直沒發現！

家裡有孩子的相信對濕疹並不陌生，雖說濕疹多數出現在孩子身上，但其實在成年人身上也會出現，而這類人群的致病原因更加多樣化，本文就來認識一下為什麼會得濕疹以及預防的方法。

濕疹出現的誘因

1、過敏性體質

過敏性體質是導致濕疹出現最為常見的一種因素，因為這類人群的皮膚更容易出現問題，因此患濕疹的概率要遠遠大於正常人。

經常過敏的人皮膚感受到的刺激性比較大，如果在同一部位經常過敏的話很容易導致這個部位出現不良反應，成為了過敏的高發地帶，這個時候就可能會受到濕疹的侵襲，因此過敏體質人群要加強對濕疹的預防。

2、飲食原因

成年人在飲食方面是特別不注意的，辛辣油膩離不開多數人的飲食習慣，而這些食物對身體刺激性較大其中也含有很多的香精以及色素防腐劑，而這些食品添加劑對人體會產生很大的副作用，如果成年人再抽煙喝酒，這一些列的反應之後會增加濕疹的出現概率。

3、環境因素

環境因素主要包括兩個方面，內部環境問題以及外部環境問題。

內部環境是個人的環境衛生問題，比如一個人的生活條件髒亂差，不經常換衣服，一些日常生活用品比如床單被罩也不怎麼清洗晾曬，而外部環境主要是自己接觸到的大氣環境，一般從事化工類工作的人其環境污染較為嚴重，很容易患上濕疹。

生活中如何來預防濕疹？

1、尋找誘因

濕疹雖然是由於多種原因導致的急性或者慢性皮膚病症，其發病機制也比較複雜，如果對於誘發原因不了解的話，就會導致濕疹反反覆復，因此一定要清楚濕疹的誘發因素，這樣才可以更好的預防。

2、避免再刺激

在找到濕疹出現的原因之後，就需要遠離這些會導致濕疹出現的因素，避免再一次刺激導致濕疹複發，患者一定要減少外界環境的刺激，比如被陽光直曬，經常用水溫比較高的水洗燙，用力撓抓等等，在用藥方面也要聽從醫生建議，同時注意皮膚的清潔避免感染嚴重。

3、保持樂觀情緒

想要預防濕疹一定要有樂觀的心態，有規律的生活以及充足的睡眠，這樣才可以增加自身抵抗力即便接觸濕疹誘因也可以進行預防。

即便出現濕疹也不用擔心，注意不要撓抓，患者還需要勤剪指甲，避免細菌滋生，可以進行控制，配合相應的藥物是可以儘快恢復的。

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