1歲內寶寶禁吃的幾種輔食，媽媽們一定要注意啦，不然會害了寶寶！

寶寶小一歲的時候，身體功能正處於發育時期，因此不能胡亂給寶寶吃食物，否則很難消化。但是現實中有的寶媽卻不知道該怎麼樣去選擇食物，甚至還給寶寶吃不該吃的食物，對寶寶身體帶來的各種傷害。其實在寶寶半歲之後，添加輔食也是要注意的，尤其是下面這幾類輔食是不可以給寶寶吃的。

1

鹽

寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日後的血壓高。另外，過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。寶寶小的時候並不需要鹽，也不知道要吃咸，所以不要著急加鹽，調味可以用水果和蔬菜的自然味道調整，這一點對寶寶日後的身體健康很重要。

2

糖

寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險，而且，血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化，特別愛哭愛鬧。豆豆的飲食中從未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令寶寶的輔食美味。

3

牛奶

如果寶寶小一歲的話最好的食物自然是母乳，但是鮮牛奶最好不要給小一歲的寶寶喝。這是由於寶寶的腸胃正處於發育時期，鮮牛奶裡面有的物質是不可以被寶寶身體吸收的，只有等到寶寶超過一歲之後才可以正常喝牛奶。否則一旦給寶寶喝了之後，可能對寶寶消化系統帶來很大不利。

景姐有話說：當寶寶小一歲的話，身體各項機能正處於發育時期，不少食物都是不能吃的。希望所有寶媽都要引起重視，做好平時的防範工作，確保寶寶可以健康成長。

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