噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉…阜陽這個病進入高發期！疾控中心說！

夏天！

夏天最幸福的事情是啥？

啤酒擼串吃西瓜！

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然而，

「美食」之後，

也有不少人腸胃不適……

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「

近日，關於「蜱蟲」的新聞頻上熱搜，記者從市疾控中心獲悉，近年來我市罕有甚至幾乎沒有被蜱蟲叮咬傳染的案例。但是，夏季溫度和濕度都較高，致病微生物繁殖速度快，大大增加食品加工、儲運、銷售等各環節的污染機會，造成腸道傳染病的傳播。七八月份，腸道傳染病發病進入高峰期。

腸道傳染病主要表現

腸道傳染病主要表現有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，嚴重的腹瀉可以引起身體重度脫水，伴有發高燒、全身酸痛、昏迷和休克，甚至有生命危險。

夏季胃腸道疾病多發的原因

市疾控中心急傳科科長孫良介紹，夏季的高溫條件有利於細菌滋生，容易導致食物變質，產生黴菌或毒素，當人們不慎食入，就會導致腸胃輕微性中毒。蒼蠅、蟑螂等都能起機械搬運病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時間，甚至繁殖。到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲也是造成腸道傳染病擴散的重要原因。此外，炎熱的天氣，不少人喜歡吃偏冷的食物，易情緒激動、脾氣暴躁，繼而胃口不好，消化不良。這些因素，都是夏季胃腸道疾病多發的原因。

其實，腸道傳染病的預防並不複雜，無論是細菌、病毒還是寄生蟲，都是由口進入人體才造成發病，因此把握「病從口入」關，就能夠預防拉肚子。

如何預防腸道傳染病？

1、食物的安全最重要，購買蔬菜最好去正規市場，選擇新鮮食物，避免食用霉變甘蔗及花生、發芽土豆、苦瓠子等變質或者含毒素的食物。購買的食品要看保質期，不食用超過保質期的食物，若罐裝食物包裝鼓起或者變形，堅決不食用。

2、蔬菜瓜果要洗凈，食物製作和儲存要生熟分開，減少生冷食品的攝入。

3、盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，若要食用時要煮熟蒸透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取。

4、盡量不吃剩飯剩菜，若要保存吃剩的食物，應及時將其儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱以熱透為準，餿飯菜堅決不能吃。在食用各種醬製品或熟肉製品前應重新加熱並熱透。

5、餐具應經常高溫或者用餐具消毒液進行消毒。若外出用餐，應選擇有衛生許可證的餐館，盡量少去街頭大排檔、衛生狀況不好的餐館或路邊流動攤販處就餐。

健康的生活習慣也非常重要

1、注意手部衛生，不僅飯前、便後要洗手，外出回家後也要洗手，擦手用的毛巾必須乾淨，盡量用肥皂或洗手液以及流動水洗手。腸道傳染病的病原體一般存在於病人的糞便中，不注意的話，糞便會污染食物、水源和手。

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2、注意居室內外環境衛生，滅蠅、滅鼠、滅蟑，餐具及兒童玩具定期消毒，對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，不要一邊吃東西一邊喂寵物。

3、盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過的餐具、便器、卧具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行。

4、如果出現腹瀉、嘔吐等消化道病症時，建議儘早到腸道門診就醫，不要自行用抗生素及止瀉藥等藥物擅自處理。

記者 宋玉潔 通訊員 寧靜

見習編輯 張大強

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