3個天然的「補血」水果，女人經期要多吃！保養子宮，排廢血

都說女人要靠血來養的，確實是這樣，畢竟女人每個月都會流失血，雖然是污血，但也畢竟是從自己身上流出來的。很多女人總是會貧血，所以平日里的補血就是不能忘了的。有3個天然的「補血」水果，女人在經期的時候，就要多吃！可以保養自己的子宮，排出那些廢血。

1、櫻桃

很多的少女對於櫻桃的情愫是很深的，畢竟它那麼可愛，小小的一個，滋味也是甜甜的，惹人憐愛。不過，它並不是一個只靠顏值取勝的水果，它含有的鐵也是很高的，所以對女人來說，它也是最好的補血水果。女人在經期也能吃，先把身體里的廢血排走，然後把血補起來，還讓皮膚變得更加的白嫩。

2、龍眼

龍眼應該都知道是什麼水果吧？其實，它還有另外一個名字，說出來相信大家都明白了，那就是桂圓。也是在夏天就比較盛產的水果，它同樣也是含有大量的鐵元素，對需要補血的女性而言，它是很有必要去吃的。在經期的女性，可以經常食用龍眼，還能促進廢血排出，對子宮也有益處。

3、火龍果

還有一種水果，那就是火龍果，一樣也是適合女人吃了後用來補血的。火龍果的外表長得就非常的熱情四溢，其實它的補血效果也很強。在經期的女性，是最需要保養的，而火龍果就可以把流失的血給補回來。

上面提到的3個水果就是可以天然補血的，每一樣水果口感都很棒，在經期這種失血過多的時候，就需要靠吃水果來補充。它們既能補足女人的血，對子宮進行保養，也能把產生的廢血給排乾淨。

本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！