巧用風油精，生活變輕鬆！幾滴風油精就可以提高睡眠質量！

夏天蚊子是煩人，一不小心就被蚊子咬了個大包，又腫又癢，十分難受。這個時候我們就需要用到風油精，只要在被蚊子咬的包上塗抹一點風油精，時間不長，大包就會消腫。而且我們可以提前在身上灑一點風油精，也能起到驅趕蚊蟲的作用。

而且風油精的作用並不只是驅趕蚊蟲，在我們的日常生活中，經常用到風油精，比如說在，晚上睡覺之前，往腳底抹幾滴風油精的話，會對我們的身體健康有好處。交朋友將塗抹在腳底，然後進行按摩，等皮膚吸收風油精之後再入睡，很快就能入睡，這樣有助於提高我們的睡眠質量。

當然，風油精還有許多其他的功效：

對於那些因為經常吹空調而使肚子受涼，或吃冷飲容易鬧肚子的人來說，在肚臍上第幾滴風油精，然後用紗布封好，就可以起到很好的緩解作用，這是因為風油精有著非常好的驅寒作用，你現在宮寒的女性，可以選擇使用風油精，來緩解癥狀。

2.夏季天氣炎熱，很容易中暑，為了避免中暑，一些身體不好的人，在出門之前，可以在人中，太陽穴等穴位上，塗抹一些風油精，這樣可以起到，非常好的防暑效果。

3.風油精對口腔潰瘍也有非常好的療效，在用鹽水漱完口之後，將風油精塗抹到患處，可以起到非常好的療效。將風油精塗抹在腳底，除了有助於睡眠之外，還能夠起到治療腳氣的作用。

綜上所述，風油精在我們的日常生活中應用十分普遍，它具有許多的作用，只要學會巧用風油精，生活變輕鬆，可以減少生活中的許多麻煩。

今天，就先和大家分享這麼多，如果大家喜歡這篇文章，可以點贊支持，歡迎大家轉發和評論，分享給更多的人。最後謝謝大家的支持。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！