體檢發現甘油三酯高？拿這種「田間葉子」煮水喝，降血脂，通血管

血管是輸送人體血液的重要通道，所以要時常保證它的暢通，才能及時給身體各個器官輸送血液和營養，但如果中間發生了堵塞，那麼器官所需物得不到補充，那麼就容易出毛病，而甘油三酯就是血管中的攔路石，如果它的成分超過正常量，就會影響到人體健康。如果你在體檢中發現甘油三酯偏高？也不要太著急，可以在食物上著手調養，不妨拿這種田間葉子煮水喝，也不會像藥物那樣有副作用，而且能很好的降低血脂，和疏通血管，但需要堅持哦。

現在的生活是越來越好了，無論是出門在外，還是平時在家，隨便都能吃到魚肉，但是這裡面的脂肪含量也會比較高，容易導致血管中甘油三酯上升，如果忽視的話，那麼突破正常值，就會影響到健康，那麼一旦堵死了，對生命都會造成一定的威脅，所以不可小瞧它。

有一種葉子就能很好的緩解它，農村裡面非常常見，那就是桑葉，相信很多人都有養過蠶吧，而這也是飼養它最重要的植物，當然它也有很高的藥用價值，尤其是對於緩解甘油三酯。

為什麼它能有這麼大的能耐呢？這主要還是因為它含有的黃酮等物質比較豐富，它可是一個好寶貝，是降低血液粘稠的催化劑，常能攝取它的話，這樣血管就能很好的被疏通了，也能預防和緩解血管硬。除此之外，裡面還含有亞油酸物質，且它的含量也很高，能夠有效降低甘油三酯的含量。

所以經常吃它，對緩解或者預防心血管疾病很有幫助，那麼應該怎麼吃呢？不僅要加入它，如果能再配上幾種常見的中草藥就更好了，比如枸杞、決明子、菊花，然後兌入水進行煮開就好了，這些在藥房也能常買的到。

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