肝不好，2個地方會「變白」，3個地方會「變黑」，不妨自查一下

肝臟對於人來說，至關重要，很多人可能都忽視了，因為它出了問題，也從不會發生，只有非常嚴重了，才會引發身體的不適，但這個時候治療起來，時間又有一點晚了，康復難度也會增大，所以我們在平常生活中，就要留意觀察自己。要知道肝不好，一般2個地方會「變白」，3個地方會「變黑」，所以不妨自查一下。

一、2個地方會「變白」

1、側邊白頭髮

這說明肝血不足，中醫有句話說道「肝乃血之末」，可見它的重要性，所以這個時候提醒你，需要補充氣血了。

2、舌苔變白

要知道，健康人的舌苔是淡淡的粉紅色，如果照鏡子發現舌苔變成了白色，那麼就需要留意了，可能是肝臟受損，除此之外，也有一定純度是因為濕氣過重。

二、3個地方會「變黑」

1、指甲有變黑

一般情況下是淡紅色，且比較飽滿光滑，而如果出現了褐色紋路，那麼就需要留意了，可能是肝臟裡面的氣滯血瘀所造成的。

2、鼻頭變黑

除了不不及時清潔皮膚以外，它也能從側面來反映肝臟的健康程度，如果是它造成的，那麼代表抑制皮脂分泌功能減弱，從而導致黑頭從臉部冒出。

3、臉色發黑

如果出現這樣的情況，平時就需要有所注意了，這代表著體內鐵元素增加，導致失衡的表現，從而也反映了肝臟代謝減弱，從而導致鐵元素流入血液中，造成體內黑色素沉澱，無法及時疏散，就反映在了臉上，所以需要及時注意，做好養肝工作。

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