20歲小伙腎里塞滿300多顆結石，專家怒斥：都是吃「它」惹的禍！

腎結石是我們日常生活中比較常見的一種疾病，不少腎結石患者在平時沒有察覺，等到病情發作，患者會感到疼痛難忍，影響正常的工作和生活。腎結石的發生與多種因素有關，患者朋友們一定要及早治療。

得了腎結石有哪些注意事項？

1、平時多喝水。腎結石患者大多數有一個不良的生活習慣，就是平時不愛喝水。身體所需的水分無法得到供應，體內的雜質毒素就無法及時排除。時間長了，就會形成腎結石。腎結石患者最好每天喝2000-3000毫升的水，早起之後一杯溫水最好。每天提醒自己及時喝水，有助於結石的排出。

2、堅持運動。腎結石患者每天堅持運動，有利於體內的小塊結石順利排出。腎結石患者可以選擇適合自己的運動項目，除了跑步、打球等常見運動，患者還可以做單腳跳。每天做2-3次單腳跳，每次跳30下左右，哪邊腎臟有結石就跳哪邊的腳。堅持做運動可以將小的結石送進尿道，從而隨著尿液排出體外。

腎結石怎麼治療？

現階段，腎結石的治療方法主要有食療、藥物和激光三種。針對大一些的結石可以採用激光碎石的方法，但是碎掉的小結石不一定能一次性全部拍出，小的結石一般採用藥物和食療方法排出或者化掉，採用激光的話可能會對腎臟造成損害。

1、金錢草對腎結石有強效地抑制作用，是腎結石的剋星，經常服用金錢草，有利於排石和利尿排石，比醫院開的「消石散」還管用！金錢草可使血液尿液偏酸性，可以使呈鹼性的結石溶解，使結石在體內能輕而易舉地排出，雞內金和金錢草搭配服用，可以有效地消石排石，效果非常顯著。

2、雞內金是我們平時所吃的雞肫中間的一層內膜，晒乾而成的，大家都知道雞的消化能力特彆強，能消化小石頭，原因就是雞內金會分泌一種胃液和胃酸將石頭化掉，幫助石頭的排出；中醫上，也經常用雞內金消食化積和排石，雞內金服用後能夠增加胃液、酸度分泌量，有提高人體胃腸消化力的功能，可以幫助人體食物快速溶解和消化。腎結石的主要化學成分是碳酸鈣，經常服用雞內金可以延長胃運動的工作和增加胃的蠕動功能，促進胃分泌功能，增加腸胃廢物的排出，減少廢物在腎臟內瀦留，能夠有效治療腎結石，是腎結石的一大剋星，比醫院開的「消石散」還管用！

腎結石發生的時候，相信各位患者都是飽受困擾的。其實，預防腎結石是相當重要的，儘管發生腎結石，但是有時候患者是完全沒有疼痛，只有血尿的情況出現。等到發現的時候，可能已經錯過了病情的最佳時間。因此，對於腎結石的預防是相當的重要的。

腎結石有效的預防方法是什麼呢？

腎結石為泌尿系常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生在青壯年，左右側的發病率無明顯差異。

第一、根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態來判斷結石的成分，有的放矢地制定預防的措施。

第二、對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(奶製品)，這裡我們特彆強調母乳餵養的重要性.

結石語：結石的大部分原因是飲食不規律引起的，平時多喝開水，讓身體的廢物隨著尿液排出，腎結石患者不宜久坐，久坐能夠積壓體內礦物質，使它不宜排出，避免吃高蛋白和含鈣食品，結石的主要成分是碳酸鈣，經常吃鈣食品和體內的結石加重，另外中藥溶石可以促進排石，通草滑石湯可以調整身體的免疫機制，改善腎臟的病理結構，使結石不斷縮小、排出，效果是比較理想的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！