不同的血型不同的飲食習慣，有一種血型得癌率很低！

不同血型有不同抗原

每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質發生作用，特別是對植物血凝素，這是一種附著在食物中的蛋白質，可使血液凝固。如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質就會尋找其他棲身之地。例如某一器官中，將其周圍血液凝固，生出腫塊，長此下去就會生病。

各種食物都含有不同的植物血凝素。如果它與血液抗原發生反應，就會破壞紅白血球，逐漸引發各種問題，損害腸道、神經系統和其他器官的健康。

B型血最不易患癌症

據統計b型血的人很少得癌症，較易罹患：痢疾、流行性感冒、多發性硬化症(MS)、紅斑性狼瘡、骨病、泌尿、生殖系統、關節炎、結核病、口腔癌、乳腺癌、白血病等疾病。

b型血的人飲食上適合：55%的各式蔬菜、10%的水果、15%的根莖類蔬菜、10%的堅果雜糧、10%的蛋類和羊奶類的製品。運動上，建議採取中度運動，例如每天快走三十分鐘。

b型血的人其他飲食需注意的地方還包括：

1、油脂類：少量。最好挑選有Omega的油(如橄欖油、亞麻仁油、小麥胚芽油、南瓜子油。)每用掉一罐食用油，請替換不同的好油，來幫助攝取人體不能合成的必須脂肪酸。

2、五穀雜糧類：最好吃各式各樣的整體(未經加工去殼的)五穀米。

3、肉類：不適合吃雞肉!每星期可吃兩次肉，最好的選擇是火雞肉、羊肉。

4、海鮮類：每星期可吃兩到三次魚。應盡量避免吃貝類(除了田螺)、蝦子及螃蟹。

5、蛋類：最好吃有機蛋。全熟水煮蛋、蒸蛋及蛋花等較佳，避免吃煎、炸、炒的蛋。

6、豆類：不可只偏吃一種!最好吃各種發過芽的豆類。

7、奶類：避免一切牛奶!每星期喝一次羊奶(約120ml)，可以喝堅果奶(如杏仁奶、核桃奶等)。

O型

O型血的人同時擁有抗A抗體和抗B抗體，免疫力較高，對很多疾病的抵抗力都很強。

但是對霍亂、沙門氏菌或病原性大腸菌引起的食物中毒、流感等疾病的抵抗力較弱。

O型血的人得癌症的幾率較小，患糖尿病或心肌梗死等生活習慣病的幾率較小，而患胃潰瘍或十二指腸的幾率較高。

建議O型血人群，如果從肉類食物中攝取蛋白質，牛、馬肉不適合，豬肉會更好。

另外，多攝取其它如貝類、牛蒡、洋白菜、芋頭、香菇之類的食物，有助於提高免疫力。

A型血的人免疫力一般，容易食物中毒，患肺炎、結核等各種感染症，患糖尿病、心肌梗死、心絞痛等生活習慣病，以及患風濕、惡性貧血等自身免疫系統疾病，患癌症的可能性也較高。

對於A型血人群來說，在生活上注意提高免疫力非常重要。

關鍵在於使腸內菌群保持活力，為胃腸菌群提供充足的營養。因此要多吃穀類、豆類、蔬菜、水果。並且，應該避開添加防腐劑的快餐或半成品等加工食品。

適合A型血人群的食物有豬肉、鯰魚、兔肉等。

不適合的食物有有羊肉、蚌類等。

另外A型血的人因為抗壓能力比較差，通過適當地運動來調整心情也十分重要。

最後，要注意飲食、睡覺、排便的時間，保持生活規律。

AB型是A型血和B型血的混合型，因為血清中不含有抗A、抗B抗體，所以在四種血型中免疫力是最差的，容易感染肺炎或流感。另外，AB型人抗壓能力較弱，易疲勞。

AB型人和A型一樣，要注意讓腸內細菌群保持活力，多吃穀物、豆類、蔬菜、水果類，同時，開朗地生活也很重要。這樣可以保持較高的免疫力。

適合AB型血的食物有，牛肉或馬肉、海帶、葡萄等。

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