當前位置:
首頁 > 最新 > 餃子這樣包一頓能幹掉30個!孩子天天嚷著要吃,倍香兒有營養

餃子這樣包一頓能幹掉30個!孩子天天嚷著要吃,倍香兒有營養

小編作為北方人真的十分愛吃麵食了,一整天不吃點麵食就好像什麼都沒吃一樣,肚子都像空空的。特別是餃子,小編家也是一個禮拜最少要吃兩次,因為在所有的麵食中,最喜歡吃的就是餃子了,今天給小夥伴們介紹的是茴香蝦皮餃子,茴香是很具有營養價值的一款蔬菜,在加上蝦子,這樣包出來的餃子真的是又有營養又美味!

茴香蝦皮餃子

所需食材:茴香300克、五花肉餡250克、小香蔥1顆、花生油50克、花椒粉3克、料酒5克、淡干蝦皮30克、生抽10克、鹽適量、味精2克、麵粉300克、紅曲粉3克

具體步驟:1.首先我們先把麵粉放入和面的盆子里,加入紅曲粉,和成麵糰後醒發半個小時。

2. 把五花肉餡放入一個大一點的碗里,放入肉餡,加入料酒、花椒粉、生抽、適量的鹽和味精進行調味攪拌。

3. 攪拌好五花肉餡後,加入淡干蝦皮繼續用硅膠鏟子翻拌均勻。

4. 提前把茴香和小香蔥洗凈後瀝干水分用刀切成碎末,加入肉餡里,再加入花生油攪拌均勻即可。

5. 提前把茴香和小香蔥洗凈後瀝干水分用刀切成碎末,加入肉餡里,再加入花生油攪拌均勻即可。

6. 這個時候把已經發好的麵糰揉搓均勻,再用手搓成長一條一條的長條後,用手揪成大小一致的形狀,再按扁,用擀麵杖擀成圓形的薄麵皮。

7. 把擀好的麵皮放到手上,再放入適量剛剛攪拌好的餡料,用手把邊邊捏緊就可以了哈。

8. 向鍋中倒入適量的清水然後燒開,將上一步包好的餃子逐個放入,等待大火沸騰,放入適量清水,來回三次,知道看到餃子全部漂浮於清水面上,餃子呈透明的狀況就可以將火關掉了。

這時候就可以把餃子全部從鍋中撈出來了,美味又有營養的餃子就新鮮出爐了!小編家人真的特別喜歡這款餃子,不知道小夥伴們喜不喜歡這樣包出來的餃子,喜歡的話就趕緊照著試一下吧!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

水果的七大營養特性
吃小龍蝦會吃出人命?要小心了,正確的吃法才能獲取營養

TAG:營養 |