夏季寶寶食物有什麼注意的？下面兩款食物能讓寶寶營養健康吃飯香香！

有很多剛成為寶爸寶媽的爸爸媽媽可能不知道嬰兒輔食應該加什麼。

隨著嬰兒逐漸長大，4個月後，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了，這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會是一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊亂。因此，添加輔食必須遵守一定的原則。添加輔食應該步步為營，循序漸進，根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來說，媽媽可以按照澱粉(穀物)蔬菜水果肉食的順序為寶寶製作輔食，這樣無論從口味還是營養，寶寶更容易接受。

特別是夏天，可以做些冬瓜粥和水果粥。冬瓜有很好的清熱解暑功效。寶寶夏天出汗多，多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。而且它含有多種維生素及其人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。在粥裡面還加了米粉，口感更加的細膩，營養也更加的豐富。

冬瓜粥

冬瓜粥的做法；

1.冬瓜去掉裡面的子，只剩外面的瓢。

2.把冬瓜皮削掉，把冬瓜切成小塊狀。

3.米（可加米粉）淘凈放入鍋中，倒水加冬瓜，大火煮開轉小火熬10分鐘即可。

水果粥

水果粥的做法；

1.大米淘洗乾淨；蘋果洗凈，去核，切丁；香蕉去皮，切丁；哈密瓜洗凈，去皮，去瓤，切丁；橙子去皮，切丁。

2.大米加水煮成粥，熟時加入蘋果丁、香蕉丁、哈密瓜丁、橙子丁稍煮即可

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