每天這樣做 躺著也能瘦!
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07-15
夏天到了,又到了「露肉」的季節。這樣做,輕鬆瘦,跟肉肉說「拜拜」!
一、按人中穴
在飢餓、焦慮的時候按壓人中,會讓你少吃很多不該吃的東西!
二、按胳膊(曲池穴)
按壓曲池穴可清熱解表、散風止癢、疏通經絡,還可通便、促進血液循環,對減肥效果明顯。
三、按小腿(足三里)
按壓足三里有升發胃氣、造化脾濕的作用,能夠祛濕排毒、促進血液循環,從而調理脾胃,幫助減肥。
四、貼敷仙慕穴位貼
如果覺得前三種穴位按壓法很難堅持,可以選用仙慕穴位貼。仙慕穴位貼的純中藥精華成分通過對穴位及相關經絡反射區的靶向滲透,參與人體循環系統,能有效去除身體久積的毒素及濕氣,操作方便,瘦身美體效果穩定、持久。
如果想要減肥不妨嘗試上述方法,有意想不到的功效喲!