有一種餓叫媽媽覺得你沒有吃飽！「一聽三看」，可別讓寶寶撐壞了

寶寶剛來到人世間，媽媽最擔心的就是餓著寶寶，從而導致寶寶營養跟不上，最後偏瘦個子低。新手媽媽總是感覺寶寶吃不飽，餵了一邊又一邊，還是擔心寶寶營養跟不上，那麼怎麼知道寶寶吃飽了沒有呢？媽媽這樣這三個方面就可以了！

一、觀察寶寶便便

很多新手媽媽認為寶寶的便便是髒東西，見而避之何況是去觀察，這樣是不對的。寶寶的便便往往可以給寶媽提高很多有效的訊息，而早期寶寶的便便往往和身體健康狀況息息相關。

寶寶的便便如果是金黃色，不稀，一天排便2次左右，通常可以認為寶寶每天營養吸收好，媽媽喂寶寶比較科學。

二、觀察寶寶體重

還有一種直觀可見的寶寶每天吸收怎麼樣，便是寶寶的體重的。寶寶剛開始是成長非常迅速的，因為新生兒相對其他階段，新陳代謝快，父母記得每周稱下寶寶體重。一般每個星期增重200-300克上，便可以認為寶寶營養吸收是非常好的。

三、觀察寶寶的精神狀況

如果寶寶沒有吃飽，精神狀況一般是無精打采，睡意朦朧的。如果父母發現每次喂完寶寶後，沒過多長時間寶寶便想要睡覺時，父母可以多寶寶嘗試為一下奶，往往寶寶吃飽飯後，可以安靜的睡覺或者玩耍，而每天換尿布6次以上也可以說明寶寶飲食健康合理。

四、聽寶寶哭聲

寶寶吃飽飯後，往往哭聲是洪亮的，而當寶寶出現哭聲下降時候，和寶寶的哭聲沒有得到回應有關，還往往和寶寶沒有力氣有關係。不能說寶寶哭聲低沉便是沒有力氣，但是父母可以通過寶寶的哭聲來感受寶寶吃飯後有沒有精神！

在父母養育寶寶的過程中，父母要注意寶寶的生活習慣，往往細心的父母可以讓寶寶健康成長，尤其有些寶寶吃飯不踏實，父母往往平時多注意，多用幾種方式安撫寶寶心情，寶寶往往才喝的多，身體營養吸收好

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