男子每天2兩包煙，還嗜酒，5年後他的身體，發生了這些變化

小王抽煙有5年了，每天煙不離手，而且每天都要抽上2包以上的煙，還好喝酒，一天不喝酒渾身不舒服。前段時間，他發現平時特別容易出汗，尤其是晚上一覺醒來枕頭、被褥都是潮濕的，且夜尿非常多，還經常感到身倦體乏，肚腔也經常感到冷，偶爾還會頭暈腦漲，此外他的性功能也有明顯的下降。經過仔細診查之後，醫生診斷引起他這些癥狀的主要原因就是煙酒。

相信很多人既有喝酒又吸煙的習慣，這已經是很平常的事情了，見慣不怪。但是又有多少人真正意識到，這兩種嗜好會給人體健康以及生命安全帶來巨大威脅。

先不說每年因為煙酒有多少人失去性命，就煙酒給肝腎帶來的危害，就足夠讓人膽戰心驚了。

男子每天2兩包煙，還嗜酒，5年後他的身體，發生了這些變化

1、肝組織損傷、肝臟纖維化，下一步就是肝硬化、肝癌

煙草中含有多種有害物質，長期吸煙可以誘發或加重肝組織損傷，導致肝臟發生脂質過氧化損傷。吸煙還會加重肝臟炎症，甚至導致肝纖維化以及痛症。簡單一點兒來說，煙草中的尼古丁等有害物質，主要通過肝和肺來代謝。長期吸煙，血液中尼古丁的濃度會不斷增高，這就會加重肝臟的工作負擔。

2、喝酒損害腎臟

中醫認為，腎主骨生髓，因此，大腦的功能是不是正常，其根本還是在於腎。因此。酒精傷害大腦，還是因為傷及了腎。另外，大量飲酒還會對大腦造成傷害，令人產生頭暈、頭痛、意識模糊、判斷力不準、說話不流利、走路不穩等現象。從西醫的角度講，這是因為酒精導致腦細胞中毒後功能失調的表現。

對於嗜好煙酒的人，除了要戒掉煙酒以外，平時還可以通過食療方對已受損的肝腎兩臟進行補益。

1、常吃羊腰杜仲湯:

製作方法：將杜仲、五味子放入藥包，羊腰洗凈、切片，一起放入砂鍋，加入適量開水。熟後加入味精、鹽即可。吃飯時一同食用，每天吃一次。

營養功效：補肝養腎，調理脾胃。此湯適合因為嗜好煙酒過度累及肝賢，從而導致腎功能下降的患者。

2、常和酸奶：

每天飲用酸奶也有益於肝臟健康。有研究顯示，將一些經常喝酒者連續5天飲用歡奶，5天後，這些人轉氨酶都有所降低。對此，研究人員總結出，酸奶中的有益菌可以降低肝臟中引起肝損傷的水平，從而減輕酒精帶給肝的傷害。

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