1指標升高，暗示脂肪肝悄悄惡化，每天喝點它，隔斷肝毒降指標

肝臟是維持人體生命活動一個不可缺少的重要器官，一旦肝細胞被大量脂肪包裹浸潤，發展成脂肪肝，肝臟的負擔會加重。長期如此再加上得不到及時有效的調理，脂肪肝會逐漸惡化發展成可怕的肝炎、肝硬化，甚至直接轉變成肝癌。

1指標升高，暗示脂肪肝悄悄惡化

這個指標就是轉氨酶。轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的「催化劑」，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒時，造成肝細胞損傷時，轉氨酶就會釋放到血液里，使血清轉氨酶逐漸升高。

早期的脂肪肝，肝臟的病變只表現為肝細胞的脂肪變性，肝細胞還未出現炎症或壞死，轉氨酶自然也就只是輕度的升高，一般不超過0-40IU/L的正常範圍太多。若檢查發現轉氨酶在100-400 IU/L之間，說明肝毒已經堆積過多，肝臟已經開始惡化。一旦轉氨酶大於400IU/L，那麼就要警惕肝臟的癌變了。

發現自己轉氨酶升高，脂肪肝惡化怎麼辦？被稱為是「護肝寶」的食物要多吃

食療方一直備受中醫的推崇，有深厚的歷史根基，並且當下食療法的副作用還會比一些藥物要小很多，更為安全。這裡推薦兩種被稱中醫稱為是「護肝寶」的葯食同源食物，常吃能達到養護肝臟的作用。

1、葛根

葛根的主要成分為異黃酮類、葛根苷類、三帖皂苷類、生物鹼及其他化合物4類，除了能防止多餘的脂肪在肝臟堆積之外，還能解肝毒，恢復正常肝臟機能。

2、枸杞

現代藥理研究表明，枸杞富含胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質和氨基酸，具有保護肝臟，防止肝功能紊亂等作用，是中醫上調理脂肪肝和各類肝病的常用中藥食材。

但葛根和枸杞做為調理脂肪肝和其他肝病的食材，傳統的熬煮或泡水飲用等方式是無法完全將它們中的有效成分發揮出來的，還容易造成成分流失，所以對於轉氨酶已經開始升高的人來說，建議換個方式食用。

葛根、枸杞發酵成葛根枸杞發酵液，每天喝點，隔斷肝毒降轉氨酶

葛根枸杞發酵液就是葛根、枸杞的發酵提純液，其製作配方是參照了《中華本草》中養肝食療方加以完善並結合現代發酵工藝得到的。

現代藥理研究發現，將葛根和枸杞結合益生菌進行72小時厭氧發酵，能將它們中對肝臟有利的成分都提純出來，使有效成分活性物質進一步提高，還不會造成流失浪費，能作用於肝臟的更多，排肝毒降轉氨酶的效果也更明顯。

因此有脂肪肝或是其他肝病的人，需要排肝毒，降轉氨酶的都可以選擇市面上葛根枸杞發酵液的現成製品來飲用。及時的把肝毒排出，把轉氨酶降下來，才能避免脂肪肝進一步惡化。

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