科學說：關於備孕，這些你必須了解！

母嬰 07-15

原標題：科學說：關於備孕，這些你必須了解！

如今生活質量提高之後，備孕這件事情逐漸受到很多家庭重視。雖然醫療水平已經提高，但由於結婚年齡推遲，年齡越大成功受孕的幾率也就越低。再加上環境污染、不健康的生活作息、飲食等因素的干擾，也使得受孕幾率有所降低。於是，備孕這個過程就出現了，也變得很有必要。備孕的意義在於多了解一些懷孕的常識。

孕前檢查

要檢查哪些項目呢？其實只要你去的是正規的婦產醫院，醫生都會給你開出一些列的檢查項目。如果檢查出了一些不適合懷孕的疾病，就需要先進行相關的治療（比如糖尿病、高血壓、系統性紅斑狼瘡等）

這裡要重點提一下激素檢查。這是非常有必要的，女性是否能成功受孕，激素的影響太大了。很多人認為只要月經正常就能順利要寶寶，其實未必，有月經不代表每月有正常卵子生成，月經的穩定主要取決於體內雌激素的水平。即使雌激素水平正常，而如果孕酮水平不正常、或者甲狀腺水平不正常，都會影響到受孕。所以，常規的激素水平、甲狀腺水平都要做個檢查。

多囊卵巢

不正常的激素水平，會導致一些人產生多囊卵巢。也就是說，即使多囊卵巢患者每個月都有月經，但未必每個月都能生產並排出一個正常的卵子。這要是在古代，多囊卵巢可能就不能懷孕了，但現在是可以的。但注意一點，不是通過中藥來調理，而是建議去當地最正規的生殖中心，會有一個系統的方法來治療和改善。

不能順利生產卵子的人群，會通過口服或注射藥物的方式，促進卵子生成和釋放，這一系列的過程都可以通過B超監測出來。

精子檢查

備孕不單單只是女方的事情，男方一定要做個精子的常規檢查。主要檢查的是有效精子的比率、以及活力問題。如果精子質量不達標，需要男方通過鍛煉、調整健康作息、戒煙酒等不良生活方式來改善。當然，如果通過以上各種方法，依然不能達標的話，還可以通過人工受精、甚至試管嬰兒來解決。

排卵期

一對夫妻如果正常同房的話，每個月的受孕幾率有多少？只有15%。當然年紀越輕概率相應會高一些，年級越大概率越低。而如果能掌握女方的排卵期，就能增加受孕的幾率。排卵期可以通過基礎體溫法、結合試紙檢測法來進行，這裡不做具體表述。如果能在排卵期前1-2天就開始同房，保持1-2天一次的話，就能大大增加受孕的幾率。這裡要提一下，受精卵形成後的7-11天，才有可能用驗孕棒或試紙檢測出來是否懷孕，而不是在同房後的第2天。

葉酸、維生素

一般建議在備孕期間服用葉酸和維生素。這不是必須要做的，只是一個保險方法，能保證體內每天能攝入足夠的營養素。對於備孕期間的飲食要減少垃圾食品（零食）等的攝入，還要均衡飲食。備孕期間要作息規律、戒煙酒、以及減少咖啡因的攝入（咖啡和茶等），大幅減少護膚化妝品的使用。

問診

如果以上都做到了，一年內還是沒有成功受孕，就需要去問診了。如果男方精子是正常的話，這時候就要檢查輸卵管是否通暢，如果不通的話，醫生也會有疏通的方法。如果輸卵管通暢的話，一般會採用促排卵的方法（通過口服藥物或注射），如果3個月還是沒能成功受孕，這時候會進入到人工受精階段，如果3次後還是沒能受孕，這時候就會進入試管嬰兒流程了。