精緻豬豬女孩的健身減肥裝備，玩起來瘦成閃電！

天氣越來越熱，小表妹們，準備好可以露的肉了沒~

鄭重申明：本文產品無商業利益相關。

Keep迷你彈力帶

一條彈力帶，想練哪裡瘦哪裡

￥29-34

彈力帶簡直就是健身減肥用品中的萬金油，隨時隨地，不受場地限制，站著用練背練肩練手臂，坐著用練腿練腹，只要阻力夠，想練哪裡練哪裡。

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不管你是不是已經練過一段時間，如果首次使用彈力帶，白斑馬都建議從入門阻力級別買起，然後逐步增加阻力級別。

健腹輪

減肚子增腹肌必備

約 ￥70

不管是在大城市，還是在田野村莊，每一個想要練腹肌的小伙，都可能有一個健腹輪，但，健腹輪絕對不是男生專用，女生也超適合用健腹輪的。

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健腹輪，最基本的作用，就是「健腹」，女生用，先從跪姿或者坐姿開始吧，也不要全程，只要半程或者達到自己能控制的極限就好，幫助訓練腹部和腰背部的肌肉，健腹輪都很有效。

靜音設計，在家或者辦公室，每天做 5 組，一組 12 個，堅持一個月，一定會讓你看到自己的變化。

壺鈴

千變萬化的訓練神器

約 ￥38

男生喜歡買啞鈴，可白斑馬不是非常推薦啞鈴給小表妹們，白斑馬想推薦的，是壺鈴。

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首先，比起啞鈴，壺鈴更漂亮，可別小瞧這漂亮，願不願意拿起來，漂不漂亮很重要。其次，一隻壺鈴，可以完成多種訓練，練肩練背練腿練腰腹練手臂，幾乎全身肌肉都能訓練到。

其實白斑馬最喜歡壺鈴還有另外一個原因，比起啞鈴成雙成對，哪怕一隻壺鈴，都可以幫助做很多訓練，重量選擇也很隨意，喜歡大重量少組數，或者輕量多組，總能滿足你。

優衣庫運動式內衣

無縫設計，有助於支撐胸部

約 ￥149

小表妹們去健身房，人人都知道運動內衣是必備品，當然，選擇專業運動品牌的運動內衣，不管是穩定性和舒適性，自然能讓人非常滿意。

圖片源自優衣庫官方旗艦店

但是女助理們表示，優衣庫的運動式內衣，一點都不輸大牌！無縫設計，後交叉肩帶，既可以當做日常內衣穿著，也可以當做運動內衣來做內搭，方便實用。

圖片源自優衣庫官方旗艦店

有助於支撐胸部，展現胸部線條，同時也能提供一定的穩定性，無論是跑步還是器械訓練，都能更自如。

Bodhi瑜伽墊

4mm 設計幫你進階更專業級別

約 ￥79

為什麼 4mm 更專業，這是來自資深瑜伽老師的推薦，4mm 更穩固，動作更到位，更穩更專註。

圖片源自 Bodhi 旗艦店

選用 TPE 材質，健康環保無異味，最重要是防滑回彈性能更好。雙面設計，一面是防滑吸盤底，緊貼地面，更穩固，另一面為菩提樹葉紋。

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加寬 66cm，加長 183cm，男女通用，方便攜帶，每天堅持練習，有了這條墊子，什麼姿勢都更專業。

最最關鍵的，是要堅持啊小表妹們！愛瘦瘦的你們

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