5種抗癌蔬菜一吃，體內抗癌細胞蹭蹭上漲，全力抵抗癌症入侵！

人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，

所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。

這些抗癌食物在抗癌方面能起到不錯的作用

1.紅薯，紅薯不僅有抗癌作用，而且含有豐富的營養成分，具有多種保健及藥用價值。

還有脂肪蛋白質無機鹽。硫胺素核黃素尼克酸抗壞血酸以及人體必需的氨基酸等多種營養。

2.捲心菜，捲心菜中含有很強的強力抗氧化物質，比如硫氰酸也可預防肺癌和食道癌。蘿蔔硫磺可以幫助身體解毒除了抗氧化功效外。捲心菜還是維生素C很好的來源。

3. 洋蔥，洋蔥每周保證能吃三次以上的洋蔥，這類蔬菜含大蒜大蔥為肺和肝等，可以阻止肝臟的癌症擴散從而有助於戰勝癌症，

4.西紅柿，西紅柿富含抗氧化劑和番茄紅素能有效清除自由基。能夠降低患肺癌胃癌膀胱癌子宮癌皮膚癌前列腺癌的風險。

5.大蒜，大蒜不僅能夠防治感冒還能降低胃癌腸癌的風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地凈化血管，防止血管堵塞有效預防血管疾病。

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