警惕您身邊的隱形殺手——抑鬱症

什麼是抑鬱症？抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向。

抑鬱症的現狀抑鬱症是世界第四大疾病，預計到2020年將成為第二大；但我國對抑鬱症的醫療防治還處在識別率低的階段，地級市以上的醫院對其識別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關的治療；而且，同時，抑鬱症的發病（和自殺事件）已開始出現低齡（大學，乃至中小學生群體）化趨勢。抑鬱症的科普、防範、治療工作應該受到所有人的重視！

抑鬱症怎麼來的？關於抑鬱症的病因，現代醫學還沒完全搞清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。研究表明，抑鬱症有明顯的遺傳傾向，抑鬱症患者親屬患病率比普通家庭高10~30倍。女性患抑鬱症的概率是男性的兩倍，且抑鬱症與性激素的波動，尤其是妊娠、青春期、絕經期、月經期有關。比如有研究表明，產後雌激素水平的驟減與產後抑鬱症相關度就非常高。

抑鬱症都有那些常見癥狀？

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。調查顯示，我國每年有28.7萬人死於自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑鬱症。 因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁等。這是抑鬱症最危險的癥狀，應提高警惕。

4.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力下降。

5.軀體癥狀

怎樣治療抑鬱症？

1.藥物治療

藥物治療目前是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。但對大多數患者而言，藥物治療只是控制病情進一步惡化的，且藥物治療的不良反應較大，副作用明顯，凡是經歷過的人都有切身體會，還需長期服用，易形成藥物依賴。

2.心理治療

常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等。但抑鬱症有複雜的發病機理，單純的心理治療效果，目前還不能讓人滿意。

傳統中醫是如何認識抑鬱症的？

抑鬱症屬於中醫學「郁證」的範疇。郁證是由於情志不舒、氣機郁滯所引起的。「郁」的提出源自兩千多年前的古典醫學著作——《皇帝內經》，其中對由於情志失調所引起人體臟腑、經絡、氣血津液、飲食情志的阻塞結滯等一系列變化都歸於「郁」，情志因素被看作是導致人體氣機失調的重要原因。

今天給大家介紹一種獨具中國特色的抑鬱症調理方法——平陰陽指針（點穴）。平陰陽指針是由中國著名的姚氏點穴和賈氏點穴第三代傳人矛盾先生所創立。矛盾先生在師承的基礎上，結合自己二十多年的內功修鍊和醫療實踐，並遍訪名醫高手，揚長避短，所創立的一套獨具特色防治疾病方法。

平陰陽指針的原理——依據患者的具體情況，辨證施治，在人體的相關穴位和刺激線上，恰當地運用點、按、掐、拍、扣等各種手法，使氣和力的作用沿著經絡---內髒的相關路線，滲透到患者體內，以激發經氣，使氣至病所產生感應，從而調節臟腑陰陽的功能和營衛氣血的盛衰，從根本上改善人體的健康狀況。平陰陽指針不僅安全有效，而且無任何毒副作用，屬於純自然療法。

日常工作中，我們用平陰陽指針也調理了不少的抑鬱症患者，都取得了令人滿意的效果。在調理的過程中，我們發現，心、肝、脾三髒的氣機失調是抑鬱症患者的主要問題所在，通過特殊的穴位和手法操作，把三髒的氣機調順，患者慢慢就恢復了健康。

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