擊垮癌症患者的，不是癌痛，而是孤獨！

最能擊垮癌症患者的，不是癌痛，而是孤獨！其實，孤獨和不善於傾述及交往等，也是誘導癌症高發的原因之一。

18世紀有研究證明：孤獨的修女，乳腺癌等的死亡率奇高。近百年來，一直有鰥寡獨居者易生癌的報道，離婚或喪偶者的癌症發病率明顯上升，也是一再被證明了的事實，日本國一度胃癌發病率居高不下，分析後有一種解釋就是日本民族性格中，自我壓抑特徵明顯。上述調查結果分析中，也體現了這一點。

癌症患者初診時，往往會自我迫不及待地說：「其實，我是很樂觀、很願意交朋友的」深怕別人誤以為她因為孤獨壓抑而致癌！而很多患者家屬述說當事人發病前期的情況時，也往往會加上一句：「他一直是很悶的，有想法從來不說出來的！」「他是『三拳頭打不出一個悶屁』的人」。

鑒此，遠離孤獨，善於與人交往，學會經常傾述，是提升「抗癌力」的重要舉措之一。

美國癌症研究機構曾經有過一份研究結論，指出：癌症患者中的自愈者，大多見於那些性格開朗，愛好交往，喜歡運動者。而喜愛交往，性格開朗者，往往更容易調整自我的神經-精神-內分泌-免疫狀態，從而對阻擊癌症的發生、發展和自我消退起著舉足輕重之功。

我曾讀過一份材料：國外某大公司高管，在一次飛機旅程中，碰到鄰座一位年輕的漂亮女性，素昧平生的女孩，起飛後不久就主動與他聊了起來，且告訴他，自己是位癌症患者，正在康復中，想到處走走！並滔滔不絕地向他傾訴：她的患癌經歷及心路旅程，當初什麼感受，是怎樣治療的，曾經如何痛不欲生！又怎麼走出困境、走向康復的！現在怎麼樣了！整個旅途中幾乎都是她的述說。

他當時覺得很奇怪：這些是你的隱私，何必向陌生人述說？但出於禮貌，也因為無聊，更因為對方貌美，於是他很謙和地聽著，恭敬地回應著。最後，他們還留下了通訊聯繫方法。但不久，他便忘卻了此事。

若干年後，他自己不幸也被確診為晚期胃癌，當時醫師告知其病情時情況說得很嚴重，他因此非常苦悶，恐懼又憋悶，且沒人可以放心地傾述，他甚至想大哭一場後，自我了結算了。

這時候，他突然想起了飛機上的那次「艷遇」，好在聯繫方法還在，趕緊撥通電話，對方居然還能夠記起他。兩人就聊上了，他直言相告：自己患了晚期胃癌，怎麼怎麼樣！對方非常善解人意，非常理解，兩人快樂交談了許久，那一通交談，就像是給他打了雞血針一樣，他突然感到天沒有那麼灰濛濛的了，自己也不至於山窮水盡了。

那女孩當時已成了家，在從事公益事業，生活得很好，此後，經常來電鼓勵他，不時地與他輕鬆交談，並出差時彎道來看他，相信他一定能夠走出來。後來，在同時住醫院的晚期患者中，這個高管是恢復得最理想的一個，而最初他是病情最不樂觀且最心灰意冷的一個。

在回憶錄中，他寫到：飛機上的艷遇絕對是上帝對他的恩賜！他非常感謝若干年前偶遇的女孩，是她，讓他消解了對癌症的恐懼和病恥感，傾聽了他的述說，成了他忠實的同路人。此後，該高管的人生觀也改變了——他更願意主動地與人交談，及時地傾聽及傾述，並不忘記經常向他人傳遞積極的生活信念。

當然，每個人個性不同！你可以多交友，也可以與自然、藝術、動物多交往！你可以向人傾述，也可以傾心於書畫、藝術、大自然及自我愛好等，形式不必求同。只要求得心理一份寧靜與坦然，隨時可助於宣洩情感即可。

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（圖片來源於網路，侵刪）

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