夏天坐月子的寶媽，這3個方面不要大意，不然容易落下「月子病」

有很多的女性都不喜歡在夏天坐月子，因為在夏天坐月子，不僅不能吹空調而且動不動就有一身的汗，並且在夏天坐月子的時候，外出還要包裹嚴實，因為一不小心就會受涼。那麼准媽媽在夏天坐月子的時候有沒有注意事項呢？下面就跟我一起來了解一下吧！

夏天坐月子的寶媽，這3個方面不要大意，不然容易落下「月子病」

1.穿合適的衣服

有很多得媽媽在夏天坐月子的時候會隨便穿衣服，而且覺得夏天的天氣比較炎熱，所以不管怎麼穿衣服都不會受涼，相信生過寶寶的准媽媽都知道，女性在剛生完孩子以後身體是非常脆弱的，所以准媽媽在夏天也不要穿太少的衣服，並且准媽媽在坐月子期間盡量少吹空調或者電風扇，雖然炎熱的夏天非常熱，但是准媽媽在月子期間是很容易受涼的，如果受涼就會生病，如果自己生病的話，還會耽誤給寶寶喂母乳。

2.洗澡

有很多的女性在生完孩子以後，會聽到婆婆說在月子里是不可以洗澡的，不然是會落下月子病的。那麼准媽媽在坐月子期間能洗澡嗎？其實現在在懷孕期間是可以洗澡的，尤其是在夏天，如果准媽媽不洗澡的話簡直是個噩夢。但是准媽媽在洗澡的時候，要注意洗澡的水溫不能太低，並且洗澡的時間也不要超過十分鐘，因為這個時候的准媽媽身體還是比較虛弱的，並且准媽媽在洗澡的時候，最好有人在旁邊陪著，因為準媽媽在洗澡的過程中，還有可能出現身體不適的癥狀。而且准媽媽在洗完澡以後要注意保暖，以免受涼。

3.家裡環境

現在的天氣真的是越來越熱了，基本上家家戶戶都開始用空調以及電扇了。但是如果准媽媽在坐月子的話，那麼盡量避免空調以及風扇直吹，因為準媽媽在坐月子期間身體還是比較虛弱的，如果受涼的話，很容易出現感冒的現象，這樣是會影響到給寶寶喂母乳的。准媽媽可以在早上或者晚上溫度不是特別高的時候，開開窗戶透透氣。

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