不容易長痘的女生，通常會有這3個習慣，快看看你有沒

本文發於變妝計號；文/變妝醬！

痘痘簡直就是每個人的噩夢，熬夜、吃火鍋或者壓力大，這些事情都有可能成為長痘的誘因。每次一長痘，簡直不想看鏡子裡面的自己，皮膚變得坑坑窪窪，就算塗了八層粉底也依舊能看到臉上的痘痘，而且臉上的妝一點都不持久服帖。但是生活中就是有一群人開了掛，從來沒有見過他們長痘，皮膚吹彈可破。那麼到底是因為什麼？

有人會覺得，他們開掛主要是因為天賜好皮膚，不是痘肌敏感肌。但是事實不僅僅如此，有些膚質不算好的妹子，自己平時保養得當，也是很難長痘的，這就是傳說中的把一手爛牌打成好牌。那麼不長痘的妹子們，都有哪些好習慣呢？

1.為皮膚補水

一般情況下，臉上長痘就是因為肌膚缺水時會自己分泌出大量的油脂來保護肌膚，但油脂過多會堵塞毛囊從而引起痘痘「叢生」。但是要是經常給皮膚補水就不會有這樣的問題了，補水會使皮膚長期處在一個水油平衡的狀態，那麼自然不會有大量的油脂來給痘痘生長空間了。

2.常吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有豐富的維生素C等營養成分，對身體的好處多多，常吃有利於促進皮膚新陳代謝，保持皮膚的彈性。多吃水果皮膚攝入大量的維生素C，能夠使皮膚逐漸變白，並且對皮膚的水合度有一定的改善作用，因此也就能避免痘痘的產生。

3.早睡早起

現代人的誘惑太多，睡覺的事情被很多東西牽制住，尤其是手機。躺在床上刷手機，一刷就不知疲倦，一刷就是下半夜。經常熬夜睡眠不足的人，不僅精氣神不足，還會直接反映在臉上——黑眼圈、皮膚粗糙暗沉、長痘。而早睡早起的人，皮膚能夠在夜間得到很好的休息，修復能力很強，所以也就很少會有長痘這樣的皮膚問題了。

所以，不要再為自己長痘找一些客觀原因啦！一切都是因為你自己，保持一個良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，痘痘什麼的統統都會消失不見了。

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