梳頭竟能緩解亞健康，梳頭的四個好處

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對於都市人來說，大部分人的身體都不是那麼健康，會有亞健康的健康狀態。亞健康如果調理不當，就會增加患病的風險，所以，緩解亞健康十分關鍵。保健專家發現，梳頭有很好的養生效果，它能緩解你的亞健康。下文是具體的亞健康常識。

1、促進頭皮的氣血流動，如同農民種地耪地、鬆土一樣，使得毛囊的氣血供應充足，促進頭髮的生長。把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地塗抹在每根頭髮上，從根本到枝幹到末梢，全部得到滋潤，梳理完的頭髮油光鋥亮。

2、梳理心情、心性。頭髮是血之餘，心主血脈，心藏神。所以頭髮是有靈性的，與人的心情息息相關。人的頭髮糾纏不清、盤根錯節的時候，也是人愁腸百結的時候。所以梳頭其實也是在梳理心情，把亂髮理順，把糾結解開以後，人的心情也會有變化。

3、梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪，促進頭部氣血循環、營養毛髮，減少白髮和防脫髮，對於高血壓、動脈硬化等引起的眩暈症有特殊的功效。因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用，血壓平穩，眩暈相應也會減退。

4、無論男女，即使是頭髮稀落的老翁，早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經穴，有助於陽氣舒暢和升發。現代醫學也證明，這種做法可改善大腦的血液循環，並給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環，令人更神清氣爽。

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