人身上有4個「穴位」，每天只用按一按，告別鼻炎一身輕鬆！

鼻炎是很常見的一種疾病，它的發生跟個人的體質和生活習慣有很大的關係，也跟身處的環境有關，不管是什麼原因導致的鼻炎，都是需要重視起來，通過採取一些方法來進行改善。

我們都知道，人身體上的穴位有很多，經常按摩這些穴位對身體有很好的治療保健功效，其中有些穴位對治療鼻炎有非常好的效果。下面我們就來了解一些鼻炎的基本常識，以及按摩穴位治療鼻炎的方法。

如何判斷是否有鼻炎

以下癥狀你有嗎？如果你有兩項以上癥狀同時發生，那麼可以初步斷定你患上了鼻炎。

1、打噴嚏(伴有鼻涕)

2、鼻腔分泌物增多

3、鼻塞、鼻干、鼻癢

4、流鼻涕(清鼻涕或膿性鼻涕)

5、流鼻血

6、嗅覺減退、失眠

7、記憶力下降

8、鼻涕惡臭

9、頭痛、頭昏、胸痛、胸悶

10、說話呈閉塞性鼻音

治療鼻炎的小妙招（按摩療法）

1、準備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側按搓200次，直到鼻子有發熱的感覺。

2、上迎香穴（鼻孔兩側，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫「鼻通穴」，可等按摩完後覺得鼻子通了，再進行下面的步驟。

3、迎香穴（鼻翼兩側旁開一點）。雙手食指按摩迎香穴200次，按摩時會有酸麻感。

4、合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的「合谷」穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位200下。

5、印堂穴（兩眉之間中點）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。

6、按摩時手法應較重，有酸痛的感覺。每天早晚各一次，一周見效。必須每天堅持去做，治癒之後也要堅持做下去，這樣既可以防止複發，也可預防感冒。

配合鼻腔給葯，治療鼻炎更徹底

值得注意的是，按摩穴位治療鼻炎只是起到輔助作用，如果真的想達到徹底治療鼻炎的效果，還是需要藉助中醫中藥來治療。在國內知名養生周刊曾介紹過一種非遺名方【眀氏青源膏】，其含有辛夷、薄荷、蒼耳子、白芷等純草本，通過純手工配置而成，整個組方極其複雜，工藝也是相當講究。

將藥膏直接塗抹於鼻腔深處，通過皮膚和粘膜吸收直達病灶並保持足夠的藥物濃度，通過宣通鼻竅、疏通經絡、祛風止癢，止涕消炎的功效，達到抑菌消炎、消除鼻流濁涕、鼻塞等癥狀及消除鼻炎的目的。因為此方是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到，使用起來也是很方便的。

鼻炎的注意事項

1、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。

2、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

3、冷熱交替不劇烈：不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

4、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

5、不用或少用滴鼻劑等藥物治療，這些藥物具有血管收縮作用，如麻黃素，滴鼻凈，治標不治本，使用容易造成藥物性鼻炎，形成頑疾。

6、預防感冒，感冒往往引發鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！