發現懷孕後，別光顧著高興，這4件重要的事等著你去做

原標題：發現懷孕後，別光顧著高興，這4件重要的事等著你去做

文|淘媽

懷孕不管對於夫妻還是整個家庭來講，都是一件值得高興的事情。很多女性都是在發現例假沒有來、出現噁心嘔吐的情況等懷孕徵兆後才用驗孕棒測試，當看到兩道紅杠之後，內心的喜悅之情無以言表。然後就是跟雙方的家人分享這個好消息，全家人都沉浸在喜悅之中。但是孕婦要注意，除了享受為人母的這份喜悅之外，還有4件重要的事情等著你去做，可別忘了。

1. 到醫院檢查確認

正如我們上邊所說，多數孕婦是通過驗孕棒測試得知自己懷孕的，但是畢竟驗孕棒的準確的也不是100%。所以最好還是去醫院檢查確認一下，避免出現「假懷孕」的烏龍事件，這樣對女性的打擊也很大。另外，如果確實懷孕的話，也可以檢查一下是宮內孕還是宮外孕，胚胎髮育怎麼樣。

2. 補充葉酸

正常情況下，我們是建議女性在備孕期，也就是在懷孕前的3個月就開始補充葉酸。葉酸是十分重要的營養元素，它可以預防胎兒神經性缺陷，孕婦缺乏葉酸的話，還可能導致貧血。所以孕婦最好在懷孕前3個月和懷孕後的前3個月補充葉酸。有些女性屬於意外懷孕，之前沒有補充過葉酸。那在確認懷孕後就要及時的補充了，還不算太晚。

3. 避免夫妻生活

在懷孕初期，胎兒發育還不穩定，胚胎正處於分化的關鍵期，這個期間是不建議進行夫妻生活的。因為很有可能會因子宮收縮而導致流產，所以夫妻二人都要多注意，盡量剋制。一般進入懷孕中期，胎兒的發育穩定了，可以適當的進行夫妻生活，不過也要注意動作要輕柔，不要太用力。

4. 避免劇烈運動

還是因為在懷孕初期胎兒發育不穩定，如果孕婦進行劇烈運動的話，可能因運動量太大或者是運動幅度太大導致流產。這個期間孕婦要注意多休息，盡量不要做重活，別讓自己太過勞累。想運動的話，可以簡單的散散步。即使是外出的話，也最好讓家人陪在身邊。

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