為胎寶寶健康發育，孕期應注意7個事項

原標題：為胎寶寶健康發育，孕期應注意7個事項

懷孕後，准媽媽都想給胎寶寶最好的營養，但你卻不知道，正是你這樣的做法讓胎寶寶很受傷，其實除了補品還有很多的注意事項，下邊我給大家總結了7條常見的誤區，希望對準媽媽有幫助！

一、忌濫用人蔘。

孕後，月經停閉，臟腑經絡之血注於沖任二脈以養胎，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人蔘屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘則「推動」胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。

二、忌熱性食品。

孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

三、忌濫用補藥。

再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。

四、忌服禁藥。

一般來說，如果服藥時尚為早期胚胎，還沒有著床，對胎兒的影響不大，但還是要少吃。

五、避免接近貓狗。

很少人知道帶菌的貓也是一種對導致胎兒畸形威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。

六、避免每天濃妝艷抹的女性。

調查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發生率是不濃妝艷抹的1。25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質影響胎兒的正常發育。

七、避免飲酒。

孕婦飲酒，酒精可通過胎盤進入發育胚胎，對胎兒進行嚴重的損害。如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。

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