21歲小伙持續腹瀉不好，醫院裡查出艾滋，他崩潰大喊「不公平」！

強子從小家境就不是很好。強子小時候也喜歡貪玩，不愛學習，為此，強子的父親不知打了強子多少回！

而強子覺得自己不太聰明，不是上學的料，就早早的離校，與鄰居家的表哥一起去城裡打工了。

雖然強子年紀小，剛剛17歲，但是身強體壯，幹活從來不含糊，到哪大家都喜歡和他一組。一些上了年紀的人還開玩笑說要把女兒嫁給他，強子聽了臉紅紅的，也不說什麼。

然而過了幾年，強子21歲了，也算是工地里的老手了，大家忽然發現一向勤快的強子看起來很沒精神的樣子，人有些懶懶的，還經常說沒有力氣，大家以為強子還年輕，累一點就不愛幹了，也沒當一回事。人也瘦了很多，在大家的催促下，表哥帶著強子到醫院檢查了，結果被告知竟得了艾滋！

「怎麼會患這種病呢？」表哥雖然沒有什麼文化，但是艾滋病還是很了解的，在他心裡，艾滋病是很遙遠的絕症，怎麼會出現在身邊的人身上呢？

醫生問強子最近有沒有什麼不檢點的行為，強子漲紅了臉，支吾著說沒有，說工地的蚊子太多，定時蚊子傳染的。

然而醫生告訴強子蚊子是不可能傳染艾滋病後，強子忽然情緒失控，坐在地上大哭起來，嘴裡大喊命運不公！

原來，強子剛來工地的時候。同事們看他可愛，都開玩笑說要給他介紹對象，說著無心，聽者有意。強子見他們遲遲不行動，自己又「痒痒」的難受，便經常偷偷出去，找一些「那種場所」的性服務，可能就是因為這個，自己才患了艾滋病！

表哥聽後大罵強子太傻，而強子蹲在地上，大哭上天對自己不公，說自己從小家庭困難、腦子笨學習不好、好不容易賺到錢還患了艾滋等事情。醫生聽了也是暗暗搖頭，一邊覺得強子在怨天尤人，一邊暗嘆可惜。

如果一次不戴套感染艾滋病的風險有多大？

如果不用安全套，單次性行為，男性傳染給女性概率是0.1%-0.2%，女性傳染給男性的概率是0.033%-0.1%，男性和男性間傳播的概率是0.5%-3.0%，儘管感染不高，但是如果不進行預防，也許第一次就可能被感染。

從數據顯示，不管是哪種不安全的性行為，感染的風險並不高，但艾滋病不同於其它疾病，目前來說，一旦感染，則永久感染。這與你是誰或你在哪裡無關，而與你是否做了感染艾滋病病毒的危險行為有關。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。

因此，想要預防艾滋，就要在一定程度上提高自身的免疫力，下面為大家介紹一下該如何提高自身的免疫力！

1. 心態影響免疫力

一些心理上變化會影響人的免疫系統。很多生活中的壓力，會引發一系列認知和情感反應，而這些反應會影響交感神經和內分泌系統，從而對免疫系統造成傷害。一些負面的情緒，如生氣、失望、焦慮和恐懼等，引發心率、血壓的變化，研究表明，負面情緒如果持續的時間一長就會影響免疫系統的平衡和內環境的穩定。所以一定要保持一個好心態。

2. 食療提高免疫力

很多食物都有提高免疫力的功效，要經常食用：

大蒜

大蒜裡面含有大蒜素，而大蒜素是擁有能夠抗感染和細菌的功效。有研究表明，經常吃大蒜的人可以降低感冒的發生，也可以胃癌的發生幾率降低。所以說每天吃點大蒜對人體的好處是多多的。

神芝粉

神芝粉就是靈芝破壁後的產物，神芝粉可以突破靈芝外膜和孢子壁的保護，人體對靈芝有效物質的吸收能提高几十倍！

剛才已經說過，免疫力一旦降低，會使人進入亞健康狀態。神芝粉能夠直接或間接激活T細胞、巨噬細胞、B細胞等免疫細胞，提高機體的細胞免疫和體液免疫。

並且神芝粉還能改善睡眠，增進食慾，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力等現象也會有所緩解，可改善失眠。它可以清除體內產生的自由基，延緩細胞衰老。

3、運動提高免疫力

運動有助於調動全身免疫系統，增強機體抗病能力，同時運動可以發汗，幫助代謝和排出機體多餘毒素和廢物，起到提高免疫力的效果。

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