孕期用手機會影響胎兒發育嗎？怎麼用才更安全？

不少准媽媽都會擔心日常生活中的輻射，會不會對肚子里的寶寶產生不好的影響？懷孕期間真的有需要穿防輻射衣嗎？

真的不需要，在孕早期，對胎兒的累積輻射劑量要達到5-10Rad，才有可能導致胎兒出生缺陷發生率的明顯升高。

以最常見的放射科檢查的輻射為例，單次腹部X光片檢查，胎兒受到的輻射劑量為100mRad，也就是說要連續拍50張腹部X光片才有可能達到傷害胎兒的輻射劑量。而在日常生活中，孕婦是不可能達到這種輻射劑量的。

一般情況下，如果是因為職業關係得接觸放射線，才需要考慮穿戴防輻射衣，而且是要真正有作用的專業級別的防輻射衣。

媽媽們最擔心的就是孕期玩手機會不會影響胎兒發育，與電視、電腦、微波爐等一樣，手機發出的也是低水平的非電離電磁輻射。非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒，因為它處於電磁頻譜的低端。

不過，孕婦使用手機最好還是小心一些，因為還沒有研究證明長期使用手機會出現什麼後果。

孕婦如何用手機才更安全？

1、盡量少用手機

建議孕媽們不要長時間使用手機，或者有可能的話用固定電話來替代手機，除可減少電磁輻射外，還可以有更多的時間去活動和鍛煉身體。玩手機太多，不但會傷眼睛，看過多的負面帖子也會嚴重影響准媽媽的心情。

2、讓手機離頭遠一點

手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，手機信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。

3、避免手機掛胸前

把手機掛在胸前，接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下，手機周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。

4、盡量在信號好的地方使用手機

在信號不好的地方，手機會增大功率搜尋信號，也會增加輻射，如長時間處於這種區域建議關閉手機或離身體遠一點。

5、合理使用耳機

為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提或是耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。盡量加大頭部與手機之間的距離，以減少頭部受到輻射。

6、遠離充電器

這點大家都比較容易忽略掉，那就是手機的充電器。充電時，它周圍會產生很強的電磁波，能殺死人體內的免疫細胞，所以，醫生提醒，人體應遠離手機充電插座30公分以上，切忌放在床邊。

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