早餐後喝一杯，整天祛濕排毒，2天瘦下1斤，月瘦15斤不反彈！

每一個當母親的人，都是一個天使，但即使是天使生了寶寶，也會變成一個胖的飛不動的天使，我就是這樣，有了小寶之後體重一下子飆到130斤，看我餵奶是一副生無可戀的樣子，你就知道了。發胖之後，我就不出門了，我婚前體重只有94斤，生個娃漲了36斤，能不絕望嗎？

這突然讓我想到了自己減肥這件事，我之前也胖，而且胖了很久，很早就很多人勸過我應該試著減減肥，但作為一個靈活的胖子，胖這件事並對我沒有多少困擾，我過得蠻開心的，並確實有時候樂在其中，所以一直沒曾想過減肥這事，但我後來還是決決心開始減肥。但是減肥我又沒有什麼經驗，有總是聽別人說產後肥胖特別難瘦下來，因為容易比較反彈。

之後我開始在網上找適合減肥方法，網上最多就是各種減肥產品，看到我眼花繚亂的，況且我也沒有錢啊，後來看到一篇文章，說的是關於減肥的食譜的，效果不錯，還不用節食運動，很適合我這種懶胖子，而且這種方法是可以自己動手做的，所以吃起來也比較放心。我吃了1周就瘦了7斤，在3個多月的時間就從130斤減到99斤，整個人都變漂亮了好多！也越來越自信了！

肥胖帶來的不僅僅是外貌的影響，更嚴重的是會產生疾病，下面就給你們分享下我的減肥食譜吧！

1.新鮮的生薑洗凈，去皮，切成薄片。

2.把薑片過一下沸水，控干，放涼備用。

3.把白糖，陳醋放入薑片里，攪拌均勻隔天就能吃了。

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