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常年128斤,減肥用了它,再運動一會,快速少30斤,身材緊緻!

大家好,我叫李素,是一名在校大學生。因為從小喜歡吃東西,所以就從小體重有點胖,後來一直到高中,因為高中的學習壓力太大,每天起早貪黑的,每天的飲食也不是很准,所以就造成自己體重有點過胖。

進入到大學後,因為周邊的同學都是身材很苗條的,各個都是很漂亮的,所以每次和我的室友一塊出去的時候,都會看到很多的人投來不一樣的眼光,但是,每一個人看我的眼光都是不一樣的,感覺很是在嫌棄我,而看我的室友都是一種羨慕的,喜歡的;之後進商店都是不一樣的待遇,第一個被詢問的總是我同學,而不是我。

後來傷心的我就決定減肥,先買幾盒減肥藥吃,可能是因為第一次吃的緣故吧,我吃的第一天就出現過敏的癥狀,還進了醫院,嚇的我就不敢再吃了,然後就開始嘗試針灸減肥法,使用了幾次,因為做完後要注意很多飲食方面的事項,所以還是把持不了,就開始不管了,就破了吃戒,體重還出現反彈了,把我崩潰的想要放棄,還好一同學給推薦了一款減肥的茶,我使用一個月後就減掉了21斤,現在的我對美食已經是不需要剋制了,而且服用後對身體也沒有什麼了不好的現象發生。

減肥真的不難,只是每個人的體質不一樣,身體適應的方法也不一樣

1.蘋果洗凈切丁,檸檬用鹽洗去表面的蠟,切片備用;

2.將切好的蘋果丁和檸檬片(半個量)放入壺中;

3.加水至1000ML處,按下水果茶模式;

4.待養生壺自動斷電後,將肉桂粉裝入紅茶包中,封好口,放入茶葉過濾網中,蓋上蓋子,悶泡1-2分鐘;

5.待稍涼後,再放入剩餘的檸檬片和蜂蜜來調節口味

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