女人過45歲，夏天常吃這些鹼性食物，越吃越美嫩

女人過45歲，夏天常吃這些鹼性食物，越吃越美嫩。

桑葚常吃能改善皮膚，延緩衰老，可降低三高，對心血管疾病有輔助治療作用。尤其能滋補肝腎，養血益精，滋補強壯。

新鮮無籽紫葡萄凍干製成，營養保留96%以上。圓圓滴、脆脆滴，帶皮吃。葡萄為鹼性適合40左右的人食用。

葡萄乾便是鹼性食物的代表，而且是強鹼性食物，我們經常吃葡萄乾會感覺有一股澀感，也許就是這個原因，而且，黑葡萄乾的色澤還非常靚麗，有很棒的烏髮效果!

無花果乾無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜

化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用

經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。

桃膠是養顏美容的佳品，有緩解壓力、和血益氣，美顏抗衰老，據傳當年慈禧太后的御用的養顏補品。與皂角米、銀耳搭配效果更好。

奔波的女漢子也不能變成糙漢子，女人要會滋養自己，生理構造的特殊每個月氣血的流失。補充氣血、膠原蛋白，氣色紅潤美得自信。

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味

具有抗氧化、抗酸化的功效，對糖尿病、高血壓、高血脂、癌等疾病亦有療效。

牡蠣所含的大量糖原亦可作為人體細胞進行新陳代謝的能源，補充體內能量儲備，提高體力和腦力的活動效率。

百合潔白嬌艷，富含維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，能夠調理內分泌，美容養顏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！