掌握造犯規的技巧，才能成為籃球高手

造犯規是籃球里的戰術之一，在關鍵時刻能發揮重要作用。

下面介紹下造犯規的一些技巧，希對你有所幫助。

1、假裝投籃造犯規。踮起腳尖而不要跳起，雙手舉起籃球假裝投籃，騙對方跳起蓋球，等對方落下來時極其容易犯規；

2、造對方阻擋犯規。如果對方沒有站定而是移動著防守，則可以迅速突破上籃來造對方犯規；

3、夾擊緊逼造對方走步。用兩名人員夾擊對方持球人員，易使其慌忙中出現失誤；

4、造對方進攻犯規。提前站在對方持球突破人員的必經之處，他一撞倒你就會進攻犯規；

5、造對方打手犯規。突破上籃或投籃時手碰上對方的手；

6、造對方推人犯規。當你進攻的時候，別人來防你你可以用背對他，向後擺動，但他抵制你的時候，你就停下不做任何防守順勢倒下來造對方推人犯規；

7、造三分的投籃犯規。晃起防守者，然後再起跳，身體與防守者有接觸，然後一定要往籃筐丟球，就能獲得罰球；如果防守者不晃起，則可以拿著球往側面帶球，順勢向前起跳投籃，身體與防守者有所接觸，這時候防守者是移動過來防守的，你貼上投籃，也可以造犯規。

造犯規是一項比較高層次的技術，應用於正規比賽中，如果在街頭打籃球就沒有必要了，因為不會有罰籃，而且也不會有輸贏的關係。一定要注意保護自己，而且不要有害人之心！

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