番茄搭配它一起吃，穩定血糖降血壓，還能促腸開胃防便秘

西紅柿在日常生活中經常見的食物，很多人買西紅柿當成水果食用，味道不僅好喝，而且營養極高，受到很多人的喜歡，那麼西紅柿和什麼榨汁好喝呢？對身體有哪些好處呢？一起來看看吧，

1.蘋果，蘋果和西紅柿榨汁使用，有的促進開胃的功效，因為蘋果中含有豐富的膳食纖維維生素c果糖。西紅柿含有豐富的番茄素，將兩者一起榨汁飲用對婦女，失眠的人能夠幫助促進食慾可預防便秘的作用，喜歡吃水果對人體有很大的好處。

2.橘子，將橘子和西紅柿一起榨汁飲用能夠很好地穩定血壓和降血壓的功效，因為西紅柿和橘子中含有豐富的胡蘿蔔素。番茄紅素不僅使人體中的鈉離子濃度降低，經常飲用還能補充營養素，起到降壓的作用。

3.苦瓜，苦瓜是很多人都很喜歡的食物，苦瓜富含蛋白質糖類粗纖維維生素c和鈣鐵等營養成分，西紅柿中含有的番茄和苦瓜甘肽等營養成分，將這兩種食物一起榨汁飲用能夠有平穩血糖改善胰島素功能降低血糖的功效。

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