最適宜寶寶閱讀、玩耍的照明度是多少？

閱讀所需最低照明度是30勒克斯，當照明度開始增加時，閱讀速度也開始提高，直到照明度增加到100勒克斯時，閱讀速率才開始穩定下來。

日本科學家廣田認為，從50勒克斯起，隨著照明度增加視力也逐漸增進，但當照明度增加到500勒克斯時，則視力不再增加。

然而，當照明度再大時，對視力仍然有利，當照明度提高到600勒克斯時，工作效率可顯著提高，觀察不到眼睛疲勞。當然了，照明度不能無止境地提高，視覺對照明度的最大限值約8000勒克斯。

由此可見，同一瓦特數的白熾燈，放在距離寶寶玩耍處不同的高度，照明度會有很大的差異，60瓦特的白熾燈距離寶寶玩耍的地方是80厘米時，照明度是比較適宜的，而把白熾燈提高到距離寶寶玩耍處100厘米時，對於寶寶來說照明度就不夠了。

在照明度不夠的情況下，寶寶對物體的視覺清晰度不足，對寶寶的視覺發育不利。

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