你知道嗎?這個時間點喝蜂蜜水效果最好!可惜很多人都錯了!
蜂蜜是一種營養豐富的
天然滋養食品,
也是最常用的滋補品之一。
含有與人體血清濃度相近的
多種無機鹽和維生素,
便於人體吸收。
很多白領都有喝蜂蜜水的習慣,
可以防止便秘,滋養皮膚,
保持機體健康。
但你知道什麼時候喝最好嗎?
…
健康新生活 · 從這裡開始
蜂蜜水什麼時候喝好
疲勞時
尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜後。
用法:中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜水什麼時候喝好
喝酒時
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
蜂蜜水什麼時候喝好
感冒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
蜂蜜水什麼時候喝好
消化不好時
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜水什麼時候喝好
失眠時
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜水什麼時候喝好
皮膚差時
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜水什麼時候喝好
血壓高時
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,保證冠狀血管的血液循環正常。
用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
關注「益生康健商貿」即可查詢以下內容
心腦養護:QH、輔酶、輔酶qh、清清、清清口服液、葡益清、β葡聚糖
明目護眼:藍莓葉黃素、藍莓、葉黃素
全面養護:紅酒素、蟲草、三七
血糖管理:華林蜂膠、蜂膠
睡眠調理:天麻、失眠
腸胃養護:大麥苗
健康管理:血糖儀、基因檢測、基因、檢測
健康食品:天棗、紅棗、棗
健康用品:健步鞋、鞋、多威、四超鞋、超翼動、超雅尚 超穩健、超清爽、蘇格倫、龍頭、凈水器、安裝、維核、維核牌攜帶型、攜帶型腰椎牽引器、腰椎牽引器、牽引器……更多
小編整理不易,轉發就是打賞!
版權聲明
我們尊重原創。文字美圖素材,版權屬於原作者。部分文章推送時因種種原因未能與原作者聯繫上,若涉及版權問題,敬請原作者聯繫我們立即處理。
◎本文由[益生康健]編輯整理,轉載請註明出處
※《嚮往的生活》嘉賓集體去賣蜂蜜,鬼鬼情商低惹怒村民,劉維一句話說出了真相!
※護膚美容的佳品——蜂蜜!內附專家為您推薦的皮膚美容調補方
TAG:蜂蜜 |