女人不離姜，男人多吃薑！醫生：生薑雖好，這3類人不適合吃！

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，姜不僅是廚房的一種調料，更是一劑有保健功效的中藥。你知道吃薑有什麼好處嗎？哪些人不適合吃生薑？

1、首先，在炎熱時節，食用姜具有興奮提神、降溫排汗的作用，能夠緩解疲勞乏力、厭食失眠等症。另外，姜中的姜辣素可以刺激胃液分泌，起到促進消化、健胃、增進食慾的作用。姜的吃法很多，比如喝薑湯，炒菜時下點薑絲，煎魚加薑片，水餃肉餡加點薑末……既能讓菜肴的味道鮮美，又能起到醒胃開脾，促進食慾，幫助消化的作用。

3、保護心血管系統。研究發現，攝入過量膽固醇後，通過食用薑汁可以阻止損害動脈的血凝塊形成。姜能減緩心率，加強心臟的收縮力。4、吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿，乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此葯膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。

2、有咳嗽現象的人在咳嗽的過程當中，最好是不要吃生薑，不僅不要吃生薑，其它的辛辣食物都是不要吃的，這些食物會刺激到肺部，使得咳嗽的情況進一步加重，咳嗽患者應該要避免各種含有生薑的食物，否則後果不堪設想。3、體重過輕的人生薑本質上被稱為減肥的良藥。它調節胃裡的消化酶，減少你的食慾，導致體重減輕。但對於已經體重過輕的人來說，反而適得其反。

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