你知道嗎，女人子宮的健康，跟夫妻間的性生活也有直接的關係，夫妻生活可以讓人體的荷爾蒙釋放出來，這種物質可以人的身心更加輕鬆，提高睡眠的質量，而且和諧健康的夫妻生活，可以保持我們身體的健康，可能預防多種疾病，夫妻生活也是一項有氧運動，有利於提高身體的免疫力，預防疾病，減肥瘦身等。

子宮疾病是女人常見的一種婦科病，當然導致子宮疾病的原因有很多，其中一個最重要的就是性生活，尤其是不規律不健康的性生活對女人的子宮傷害非常大，嚴重者還有導致宮頸癌的風險，那麼女人多久行房一次對子宮才最健康呢，看完你就明白了，男人也要注意，為了媳婦的健康加油。

女人每周2次行房對子宮最健康

據多項研究想要提高身體的免疫力預防病菌感染，夫妻」生活「每周兩次最適合，如果頻繁和們規律的性生活，對男性和女性都有傷害，例如超過4次男性會出現腎虛，直接影響正常工作，女人無規律的性生活或無性生活，很有可能會得子宮疾病，所以為了雙方的健康，請男女們加油。

當然健康的夫妻生活更重要，有哪些注意事項呢？

注意衛生

健康的夫妻生活必須要注意衛生，除了要洗澡，洗手以外，更重要的是環境衛生，因為在污垢，雜亂不堪的環境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態，甚至會損害健康。

男性夫妻生活後不能立即排尿

夫妻生活結束之後男性都想排尿，但是在這個時候你會發現排尿很困難，有的還要等上好幾分鐘，男性夫妻生活後立即排尿對前列腺不健康，尤其是用力排尿，夫妻生活後最佳的排尿時間是結束十分鐘後。

不能吃喝冷飲

夫妻生活剛結束的時候，都會感覺到熱和渴，但是要注意即使這樣也不可以吃喝冷飲，因這個時候身體的毛孔血管都是張開的，如果馬上喝冷飲不僅容易會傷害腸胃，而且還會導致病菌的侵入，容易感冒等。

夫妻生活後女人要立即排尿

女人最好要在夫妻生活後立即排尿，這樣尿液可以將細菌排出，有利於子宮的健康。

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