它是幽門螺旋桿菌的「天敵」，飯後堅持吃點它，殺菌養胃，口臭都沒了！

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們的飲食越來越豐富，工作和生活壓力的增大，不規律飲食，不良生活習慣等，造成越來越多的人患上了胃病，現代人多多少少都有一些胃病，「十人九胃病」，就是形容現代人胃病的普遍性，胃是我們機體當中的消化系統，跟我們日常飲食有很大的關係，人一旦患上胃病，就會影響食物消化吸收，久而久之，就會造成身體的一系列損傷，而養胃是一個漫長的過程，需要人們長期的堅持。

患上胃病，一部分人是因為不良生活和飲食習慣導致的，而一部分胃病則是因為幽門螺旋桿菌的感染，消滅幽門螺旋桿菌，才能更好的養胃，讓胃更加健康。

它是幽門螺旋桿菌的「天敵」，飯後堅持吃點它，殺菌養胃，口臭都沒了！

1、葡萄乾

葡萄乾是生活中人們常吃的一種「零食」，它含有豐富的纖維和酒石酸，經常在飯後吃一些葡萄乾，能抑制幽門螺旋桿菌的滋生，可以有效的促進腸道蠕動，對改善便秘不一定效果。

2、蜂蜜

蜂蜜是生活人們常吃的一種天然的「養生品」，它不僅具有潤腸通便的作用，同時它的消炎殺菌的效果也是十分明顯的，經常喝一杯蜂蜜水，可以有效的抑制幽門螺桿菌的滋生，同時，還能有效的修復胃黏膜。

3、丁香葉茶

丁香葉茶是人們公認的「養胃茶」，丁香葉茶中含有的丁香揮髮油及丁香酚等有效成分，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，改善胃病困擾，同時，它特有的香味，還能很好的除去口臭。

4、山藥

山藥是生活中人們常吃的一種食材，它有著很好的養胃作用，它的營養成分異常豐富，其含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，不僅有利於消化，同時，還能很好的修復胃黏膜，讓胃更健康。

5、大麥茶

大麥茶是一種很好的養胃茶，經常喝一杯大麥茶，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的滋生，修復胃黏膜，有健胃消食、減緩腹脹的功用，讓胃更健康。

6、蒲公英茶

蒲公英在農村是非常常見的植物，它在中醫眼裡卻是「寶貝」，它具有一定的藥用價值，它有著很好的消炎殺菌的作用，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的滋生，同時，可以有效的降除口氣，遠離口臭困擾。

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