女人絕經之後，這一方面千萬不要落下，不然看起來你會比同齡人老！

女人絕經之後，這一方面千萬不要落下，不然看起來你會比同齡人老！

很多女性在絕經後會有意或無意地減少性生活。

這主要與絕經後女性有關，陰道乾燥，萎縮，容易產生性疼痛，也與性概念有關。

事實上，絕經後的女性需要幸福和諧的性生活，否則她們會更快地變老。

絕經不代表沒有性能力

一般來說，當女性達到45-50歲時，月經周期就不可避免地會結束。女人的更年期實際上意味著她不能生育。

然而，缺乏生育能力並不意味著沒有性能力或沒有正常的性活動。

當然，女性的性激素分泌也會因為排卵停止和月經終止而改變。因此，他們將有顯著的性慾喪失和陰道分泌物的減少。此外，許多絕經後的女性會感到比以前更沒有活力，而且因為陰道變得僵硬、狹窄和乾燥，同一個房間往往給她們帶來更多的痛苦而不是快樂。基於上述原因，中國絕經後的許多婦女選擇減少或停止性生活。

但是國外的報道顯示，超過一半的70歲以上的歐洲女性仍然有正常的性生活。

沒有性生活，老得更快

別以為性只是身體上的需要。事實上，適量的性生活，有助於維持女性性器官的功能。

眾所周知，女人的陰道有彈性的肌肉。如果牠們長時間沒有性行為而沒有得到運動，牠們會與其他肌肉一樣被用來退行及收縮得更快。

此外，絕經後保持性生活規律，也有利於調節女性的精神和情緒，促進其荷爾蒙分泌更正常，有利於延緩女性衰老。

消除疼痛，有方法

事實上，絕經後的性疼痛和不適，是一個小問題，可以很容易地改善。例如，你可以使用潤滑劑等等。

目前醫學推廣是使用雌激素，因為雌激素可以增加陰道上皮的厚度和彈性，增加陰道分泌物，不僅可以減少或消除性疼痛，還可以治療陰道萎縮。雌激素分為口服和局部用藥，局部用藥形式包括軟膏和栓劑。具體到個人，什麼樣的藥物，什麼樣的劑量形式，需要請婦科醫生幫助決定。

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