榴槤，一個水果之王，它的功效和危害你又知道多少？重者死亡！

我們大家說起榴槤第一反應就是它的氣味，但是吃過它的人就會覺得無比美味，榴槤的的作用以及營養價值非常的高，被稱為「水果之王」本身就含有較多的多種維生素，口感也是清爽細膩，營養全面均衡，還獲得了「榴槤忘返」地的美稱。在廣東人眼裡吃一個榴槤就相當於吃了三隻雞。下面就讓小編給大家介紹一下吧！

榴槤又叫韶子，榴槤的果肉營養非常高，還有「水果之王」的稱號。榴槤自身營養價值比其它水果要高很多，要是我們經常食用榴槤可以強身健體、補腎壯陽，榴槤屬於滋補非常有效的水果。榴槤比較性熱，能對人體活血散寒，還能緩解女生的經痛，特別適合受到痛經困擾的女生服用。不光如此榴槤還能改善腹部寒涼，促進我們身體溫度的上升，是寒性體質們最佳的補品。

再給大家詳細的介紹榴槤的兩功效：1. 榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高；可以增強我們的免疫力功能。2. 榴槤的營養價值很高，糖分也是相當高，而且自身就含有糖分13%，澱粉11%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵等，身體虛弱的女性朋友可以多吃榴槤，可以幫助我們補充身體需要的能量和營養。

下面這幾大禁忌症大家一定要記住：1. 榴槤不要與白酒一起食用，要是糖尿病人同時吃了這兩者，血管就會嚴重阻塞，還會引發血管裂；身體健康也不要同時食用，嚴重者會導致死亡。2. 榴槤不能和溫性的食物同吃，比如羊肉以及海鮮等等。同時吃不但會上火，還會引起其他疾病。3. 要是患有皮膚病的朋友，還有患有喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤，吃了會導致病情加重。

榴槤也會導致上火，所以容易上火的朋友們還是不要過多食用。但是正常人也樣把握好吃榴槤的量，雖然榴槤的味道非常奇特，但也是不能阻止廣大朋友的喜愛，榴槤本身還有很多對我們人體有價值的東西，不過大家在食用榴槤的時候也要多注意自己本身的體質問題，適量的食用才是正確的方法，還要避免不要和白酒等食物同吃。

大家現在知道榴槤的功效、還有不要和哪些東西同時食用，希望大家在以後生活中要多多注意，不要引起不必要的發生。

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