麵條不用手擀了，用一個塑料袋就能做出來，營養美味，大人小孩都喜歡

寶寶不吃飯，其實很好辦，今天露露教您做一道美味又好看的番茄蛋面

菜名：番茄蛋面

月齡：適合12M+寶寶

食材：蝦仁，西紅柿，豆腐

營養：

有的寶寶只愛吃肉，不愛吃菜也不愛吃麵食，營養不均衡，那今天我們一起來學一道番茄蛋面，營養全面。

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。 番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。

製作步驟：

1、碗中加入麵粉，打入一個雞蛋，加適量清水攪拌成糊，粘稠度就像這樣就可以了

2、然後把麵糊靜置10min，倒入袋中剪小口備用

3、西紅柿切末，鍋里放一點油抹勻，加入西紅柿末，炒軟後清水，待水開後，擠入麵糊，寶寶的月齡小可以擠的小一點

4、當麵條煮到發脹是原來的兩倍關火即可，也可以煮的久點爛一些，更好消化。如果覺得味道淡可以加點肉鬆末，味道非常鮮美。

5、番茄蛋面就做好了

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