這3種夏日美食，孕媽別嘴饞忍不住，吃了對胎兒健康有影響！

夏日炎炎，整個城市像都要曬得融化掉了，許多人白天根本不願，更不用說行動不便的孕媽了。但是一到夜晚就不一樣了，散去了白天的悶熱，晚上出門活動活動，吃個宵夜再好不過了。不過宵夜雖然美味，但是下面這3種夏日美食，孕媽別嘴饞忍不住，吃了對胎兒健康有影響！

1、麻辣小龍蝦

一大盤麻辣小龍蝦配上一杯冰鎮的啤酒簡直是夏日裡的絕配，但是麻辣小龍蝦屬於辛辣食品，而且小龍蝦的頭部有很多寄生蟲，尤其是沒熟透的。吃了小龍蝦不僅容易造成孕媽便秘，還會對胎寶寶產生影響，所以孕媽盡量不要吃小龍蝦！

2、燒烤

建議孕婦盡量不吃燒烤的原因是，有些沒烤熟的肉可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌等細菌，而懷孕後，孕媽的身體免疫系統功能不像平常那樣好，容易被細菌感染，影響腸胃消化，造成腹瀉。對自身和胎寶寶都有影響！

3、滷味熟食

相信很多孕媽都喜歡滷味，偶爾解解饞可以吃點，但是不能吃太多，因為滷味大多是用熱性作料花椒、八角，等來調味的，而這些都是刺激性食物，又用滷汁進行了腌制，吃太多容易造成孕期便秘和胎兒有胎毒。所以孕媽小小的吃一些解饞，千萬不要吃太多！

上面3種食物你在孕期有吃過嗎？

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