用這4種姿勢吃荔枝不會「上火」

夏

夏天來了，現在正是荔枝上市的時節，荔枝又甜又彈又潤，晶瑩剔透，皮又好剝，大小正好，一口一個，從古自今都深受中國人的喜愛。古詩有大家非常熟悉的「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」和「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」這樣的名句。

Q1

今年荔枝便宜更要注意

今年又恰好是荔枝豐收年，相比去年荔枝價格確實下降不少，喜歡吃荔枝的朋友是有口福了！但是大家在吃的時候要注意，因為每年都有空腹吃荔枝死人的情況，還有患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，患有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病的老人家，孕婦都要盡量少吃荔枝，我們普通人也要避免大量吃荔枝，小心有生命危險！

當然，吃荔枝也沒那麼危險，動不動要人命，只是要大家在吃的時候注意下，其他的該怎麼吃就怎麼吃，唯一要注意的就是小心「荔枝上火」

Q2

中醫、西醫解釋「荔枝上火」緣由

俗語說「一枚荔枝三把火」，按照中醫理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火，可能會口舌生瘡，口臭口乾，甚至流鼻血。

當然現在也有不少人不信中醫，那麼現代醫學對於「荔枝上火」是怎麼說的呢？有論文研究稱荔枝果肉中乙酸乙酯提取物誘導巨噬細胞分泌引起炎症的物質，從而形成了大家看到的「上火炎症」。

Q3

4招教你吃荔枝不「上火」

小編在廣州和深圳呆了不少日子，請教了不少廣東當地人，他們幾百年來是如何做到隨便吃荔枝不用擔心上火，總結成以下4點送給大家：

1.剝好荔枝放進鹽水裡泡一會再吃

2.吃完荔枝後立即刷牙

3.吃完荔枝鹽水漱口，在稍微喝點鹽水。

4.當然是還有我們大有善的老愛喝，消火氣，解油膩，吃完荔枝喝包老愛喝，一樣不會上火哦！

看完記得分享給周圍的吃貨小夥伴哦，正確吃荔枝的方法！

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