那個31歲的產後抑鬱症媽媽，帶著兩個孩子跳樓了
牛油果的生活觀
一個暖心的治癒系公號！
你不是真正的快樂
後青春期的詩
五月天
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文：牛油果的生活觀
ID：nygshg
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去年，湖南湘潭有個二胎媽媽，抱著兩個孩子從13樓跳樓身亡，朋友圈裡留下十五頁遺書。
故事是這樣的，雨菲（化名）和阿飛（化名）認識沒幾個月就奉子成婚了，那一年雨菲28歲，阿飛39歲。
次年，雨菲羊水早破堅持順產，痛了22個小時，終於生下了孩子。
雨菲產檢指標GBS陽性，孩子生下來感染住進了新生兒科，阿飛卻懷疑雨菲是性病。
後來醫生解釋說這不是性病，誰都有可能是陽性反應，也是導致雨菲羊水早破的原因。
阿飛和婆家人都怪雨菲，產後第二天就受到這種指控，雨菲感到萬箭穿心，也就是從那時候起，雨菲得了產後抑鬱症。
月子里，阿飛開始了冷暴力，他們很少交流，但他卻對孩子很熱情。
雨菲的子宮內膜增生，一直在流血，心情也很不好，可是阿飛並沒有體諒她。
她自己幹家務，帶孩子，流血流汗咬著牙挺過了過去。
懷二胎的時候，為了孩子雨菲辭掉了年薪十萬的工作，可是她的犧牲換來的卻是婆家人的白眼與不屑。
他們覺得雨菲是在家裡吃閑飯的人，雨菲和她母親悉心照料孩子，婆家人一過來就是質疑她們沒帶好孩子，這讓雨菲母女倍感壓力。
她做得再好，他們覺得理所當然，做得不好，他們覺得她失職。
阿飛有強迫症，對家庭的整潔度要求很高，他希望家裡的一切都擺放得整整齊齊。
可是這對於160平米的房子，有兩個孩子兩個大人的家庭來說，365度無死角簡直太難了。
雨菲和阿飛三觀不合，她愛看電影，他拒絕看，他愛看槍戰片，她也很反感。他看不起80後，常常她一開口，他就滿口不屑。
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婚後第二年，他們第一個孩子已經四個月了，阿飛出軌了。
雨菲看著那些不堪入目的聊天記錄，快要崩潰了，她把聊天記錄拍了下來，在沙發上坐到半夜。
然後叫醒熟睡的阿飛，把他出軌的證據讓他解釋，阿飛看了以後就刪除，繼續睡。
第二天早上，阿飛主動承認錯誤，並發誓以後不會再出軌了。
雨菲一時心軟，就原諒了阿飛，沒想到阿飛在出軌的路上越走越遠了。
阿飛在多個社交軟體上約小姑娘，並且公開承認他是有很多女朋友，那又怎樣？
慢慢的，雨菲管不住阿飛，就乾脆不管了，她學著麻醉自己，就當和他合住，他還能負擔孩子的生活費。
她決定，等到孩子十八歲以後，他們再離婚吧！沒想到，他竟然家暴她。
二胎出生沒多久，雨菲的產後抑鬱症又複發了，她卻全然不知。
一月是雨菲的生日，她每年的生日都是和家人朋友一起過，可是結婚以後，卻必須和婆家人一起過生日。
她只想自己做一回主，過一個自己舒服的生日，可是阿飛卻不同意，他認為雨菲矯情，過生日當然應該和婆家人一起過。
阿飛說，他家人本來就覺得雨菲生分有隔閡，一家人開開心心過生日多好。可是，雨菲還沒有辦法把婆家人當自己家人，她做不到。
那一次生日，因為孩子咳嗽，她沒有去和婆家人聚餐，阿飛因此家暴了她。
阿飛當著雨菲媽媽的面，抓著她的頭髮，像拽一個拖把，粗魯的把她推倒在地。
雨菲媽媽反而勸她不要離婚，出軌、家暴、三觀不合都不算什麼，孩子都這麼大了，忍一忍就過去了。
「你看看阿飛對你也挺好的，給你買手機、買耳釘，這三年也沒少花錢，獨自養家養孩子，這麼好的男人上哪兒找去？」
雨菲也想過離婚，那將意味著她要遭到更多的家暴，孩子也會跟著受罪。他肯定要爭奪孩子的撫養權，法院也會判一個人帶一個孩子，那對於雨菲來說，就是要她的命。
被家暴後心灰意冷的雨菲，守著有名無實的婚姻，在周邊人一片勸和的聲音里，想到了死。
直到2017年1月6日，她帶著兩個年幼的孩子，從13樓跳了下去，三條生命都沒有搶救回來 。
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雨菲的悲劇，令人感到痛心，是什麼樣的勇氣，讓她帶著兩個孩子跳下去。
寧願死也不離婚，是一種病態心理，可是最終導致雨菲想不開的最重要的原因是，產後抑鬱症。
產後抑鬱症是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱癥狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合征。發病率在 15%～30%。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。
很多女性生完孩子後，由於孕激素的突然下降，人會產生悲傷的情緒。這個時候丈夫要多安慰她，用愛和陪伴治癒她。
那麼如何防治產後抑鬱症？簡單的和大家分享一下：
1、找人幫忙照顧新生兒
新手媽媽剛生完孩子，是最需要靜養的時候，不能讓還沒有恢復體力的新手媽媽來照顧孩子，婆婆或媽能幫忙照顧新生兒最好，讓新手媽媽得到更好的休息。
2、爸爸要有擔當
爸爸下班後要多和新生兒玩，也要在情感上關注新手媽媽。如果發現妻子情緒低落，不要冷暴力，要多溝通交流。
3、良好的婆媳關係
產後媽媽會變得很敏感，婆媳關係也會因為孩子的到來發生微妙的變化。
一旦發生婆媳矛盾，老公不能和稀泥或拎不清，聯合媽媽職責老婆都不對。
男人的態度，決定了婆媳關係的溫度。
4、適應家庭成員的改變
家裡多了一個小成員，大家都要適應這個過程，注意不要對孩子的關注多過於媽媽。
就好像媽媽剛生完孩子，丈夫應該先看媽媽，再看孩子。
5、產後護理
月子里的禁忌要注意，不能吹風不能受涼，要心情舒暢，不能生氣。產後42天要複查，產後6周以內是抑鬱症的高發期，家庭的溫暖能避免出現產後抑鬱症。
6、接待探望
月子期間會有親朋好友來探望，注意別讓產婦太累，避免說一些刺激產婦的話。
比如：「頭胎是女兒沒關係，過兩年再生個兒子就行！」
「孩子太瘦了，母乳沒營養要給孩子添加奶粉！」
坐月子期間，應盡量避免太多人來看，人多嘴雜，再加上產婦孩子身體虛弱容易細菌感染。
十月懷胎一朝分娩，本是天大的喜事，好好休息養好身體才是王道。
如果婚姻里真的遇到了不可調和的矛盾，記住先保重身體、帶好孩子，再去打響婚姻保衛戰。
記住，天大的事都會過去，沒有什麼比生命更珍貴。
作者簡介：牛油果，日更達人，獨自撐起孩子未來的拚命三娘，左手帶娃，右手寫文，做你身邊溫暖治癒系朋友，微信公眾號:牛油果的生活觀ID: nygshg 微信號：liujing1312
※抑鬱症？沒有關係，這世界總有人愛著你
※你眼中的抑鬱是什麼樣的？
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