孩子是否健康聰明跟受孕時狀態有關，怎樣選擇最佳的生育時機？

孩子是否健康，聰明，與母親受孕時的年齡，季節．受孕時父母雙方的健康狀況．精神狀態及飲食嗜好有十分密切的關係。為了保證生一個健康，聰明的孩子，夫婦雙方應該儘早準備，選擇有利於優生的最佳時機。

(1)最佳生育年齡

女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前女性身體的各部分仍處於發育時期．而且這時從其精力、記憶力，時間等方面來講，都處於學習知識的最佳階段，過早懷孕會影響女性的身體，工作和學習。從醫學角度講．早育生產的嬰兒先天性畸形的概率較高。

現在提倡晚婚晚育，但年齡太大時生育能力也會受到影響。35歲以上生育第一個孩子的產婦，醫學上稱為。高齡初產婦。。這時的女性不但卵細胞老化．而且還易受到病毒感染．物理及化學物質的刺激．激素變化的影響等，導致人體卵子減數分裂發生異常．受精後形成的個體產生染色體病，例如先天愚型兒就是這個原因所致。

一項研究表明．35歲以後生育的婦女．其生育時的死亡率是25—29歲婦女生育時死亡率的3倍。50歲以上懷孕的婦女，其生出低體重兒、早產兒的比例是年輕婦女的3倍。

何時是懷孕的最佳年齡呢7醫學上普遍認為．25—29歲為女性最佳生育年齡，這個時期從身體狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。產婦的胎位異常率和手術率均低於其他年齡段，妊娠高血壓綜合征的發生率也較低，母親和孩子的身體健康都可以得到保障。

男性生育最好選擇在30—35歲期間。這一年齡階段，男子的精子質量最高，有最強的生命力．可將最好的基因傳給下一代，其中也包括智力。如果丈夫的年齡過大，有可能造成胎兒染色體的異常．從而導致胎兒的畸形。據研究證明，超過40歲的男性．生育出畸形兒的概率可高達0.4‰—0.6‰，較40歲以下的男性高出20%。

(2)最佳受孕季節

為了利於優生以及母親健康，除了注意選擇在最佳生育年齡受孕外，還應該儘可能地選擇在恰當的季節受孕。

一般來講，最佳受孕時間是6—8月份，尤其是在四季分明的長江以北地區。理由如下：

懷孕早期需要足夠的營養，尤其是葉酸．以防止胎兒神經管畸形，而6—8月份正值大量新鮮的瓜果蔬菜上市，有利於孕婦補充營養，尤其是對於那些有早孕反應的孕婦．可有更多的選擇。

春秋兩季，尤其在冬末春初，是流行病的多發季節．容易患流感及多種病毒性傳染病，而懷孕早期正是胎兒各器官分化形成的關鍵時期，也是對致畸因素的敏感期。選擇在6—8月份而避開冬末春初懷孕．則有效減少了各種病毒性傳染病如風疹、流感，腮腺炎，腦膜炎等對孕婦的侵害，從而降低了發生胎兒畸形的可能性。

選擇6～8月份受孕，則嬰兒在來年的3—5月份降生，避免了夏季的酷熱和冬季的寒冷．有利於產婦的護理和康復。對嬰兒的護理也更為有利，不至於因換尿布．沐浴和更衣而使嬰兒著涼致病。同時，嬰兒可以得到更多戶外活動的機會，有利於嬰兒身體和智力的發育。

(3)身體健康

研究證明，受孕時夫婦雙方身體健康，精神愉快．受精卵就強壯：受孕時夫婦體弱多病、心情壓抑，受精卵就弱。因此．要選在夫婦雙方身體健康．心情愉悅的狀態下受孕。

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