「水果之王」獼猴桃人人都愛，但這3種人要盡量少吃

獼猴桃被人稱為水果之王，也有人叫它奇異果，很多人都喜歡吃，肉質飽滿，甜美多汁，「水果之王」是真的所有人都可以吃嗎？裡面有哪些豐富的營養呢？

獼猴桃為什麼是「水果之王」呢？

獼猴桃中含有豐富的維生素C、檸檬酸、葡萄糖、還有大量豐富的礦物質和微量元素，獼猴桃的食補價值也十分高，可以抵抗壞血病，正因為它其中含有豐富的維C，因此可以降低人體血液中的膽固醇，由此也可以有著降血壓的作用。

獼猴桃還可以幫助人安定心境，穩定情緒，並且能夠促進消化，保護心臟等多種好處，獼猴桃中含有豐富的鉻元素，因此對於治療糖尿病也有一定的輔助作用，刺激人體分泌胰島素，更好的提高人體的抵抗力和免疫力。同時，獼猴桃中含有一種抗氧化劑的物質，對人的皺紋和皮膚還有很好的美容作用，這樣的水果被稱為「水果之王」真的是當之無愧的。

哪些人不能吃獼猴桃？

1. 過敏患者，有些人對於獼猴桃很容易過敏，吃完之後可能會引起口腔發麻，咽喉腫痛等現象。

2. 如果這個時候你正處在腹瀉的時期，那就不要吃了。本身獼猴桃就有促進排便的效果，吃了獼猴桃反倒會讓腹瀉加重，因此，消化不良、腸胃功能不太好的人還是要少吃獼猴桃。

3. 有先兆性流產的孕婦少吃獼猴桃。還有要注意的是吃獼猴桃的時候一定不要吃高蛋白食物，不僅不利於消化，還會對腸胃有大的刺激損害作用。

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