鹹鴨蛋有什麼營養價值？什麼人千萬不能吃？

鹹鴨蛋，是中國特色菜肴。它以新鮮鴨蛋為主要原料，然後經過腌制而成蛋，營養豐富，男女老少都愛吃。鹹鴨蛋的蛋殼是青色的，外觀特別的光滑，又被人們叫「青蛋」。小編就特別喜歡吃鹹鴨蛋，在早飯的時候，一碗濃稠的大米粥配上鹹鴨蛋，香到無可挑剔。

吃鹹鴨蛋的【好處】：

1、鹹鴨蛋有較好的清肺火、降陰火的功能，而且鹹鴨蛋比腌之前的鴨蛋營養價值更高。

2、鹹蛋黃油具有明目養眼的功效，還可以治療燙傷、濕疹等。它裡面富含豐富的脂肪、蛋白質以及氨基酸，這些都會被人體吸收，為主要它的鹹味適中，特別的下飯，是一道不錯的美食。

什麼人千萬不能吃鹹鴨蛋？

1、鹹鴨蛋含鹽量特別的高，患有高血壓、糖尿病等癥狀的人要適量的吃，一定不要多吃。

2、孕婦若是吃了鹹鴨蛋，會使體內鹽的攝入量遠遠超過身體自身的需求量，這樣不僅會導致身體嚴重水腫，還會影響胎兒生長發育，所以孕婦一定、絕對不可以吃。

3、鹹鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食用鹽，有一些商家為了能夠低成本的付出或者是為了縮短鴨蛋的生產周期，他們使用的食鹽質量完全達不到標準，劣質食鹽里含有氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質，這些有害物質會滲透到鹹鴨蛋裡面。對人體健康帶來非常的壞的影響。這些黑心的商家，為了賺錢什麼事都能做出來！！

看了小編對吃鹹鴨蛋好處和壞處的總結，相信大家也對鹹鴨蛋有了一定的了解，為了自己和家人的健康，一定要把這些注意事項牢牢的記在心底啊，孕婦不能吃、孕婦不能吃、孕婦不能吃，重要的事情說三遍！

還有哪些壞處是小編沒有提到的，大家可以踴躍的提出來哦！

小孩子能吃山楂片助消化嗎？

這4種食物是「胃粘膜修復器」養胃要多吃，真後悔自己知道的太晚了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！