背部痘痘決不能忽視，嚴重影響著我們的生活！

知識篇，注意啦！！！！！

說真的，每個女生應該都非常想擁有一個這樣雪白無暇的肌膚，穿上自己最愛的露背裝，美美的過一夏！奈何，總有痘痘時不時的冒出來，害得尷尬癌都犯了。

怎麼祛都祛不掉的痘痘成了身上最想要去隱藏的自卑，感覺去海邊都感覺沒有勇氣了，如果你是這樣的，那麼接下來的需要認真看，認真記本本了哈。

背部長痘痘的神秘原因

未及時勤換床單

我們每天在外奔波，接觸不同的人群，不同的環境，身上攜帶的細菌可以說是千千萬萬也不為過。

其次蟎蟲普遍存在於生活中，也會藏匿於床上用品中，其繁殖能力異常厲害，床單若是放的時間久了就會積累灰塵和大量的蟎蟲，試想一下，我們每天睡覺都要和這麼多的細菌蟎蟲接觸，就會滋生出細菌，而沒有勤換洗就會導致痘痘的滋生，不止是背部，甚至臉部都會有長痘痘的情況。更嚴重者，長期不洗床單，上百萬微生物入侵，也易患婦科疾病

值得注意的是，流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌哦，所以衣物也要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好！

So，針對此種情況，當然要勤換勤洗床單，尤其是家裡養了寵物的小可愛更加要重視起來。每個周確保被單清洗一次，被套半個月清洗一次，如果實在不想起，最起碼要保證半個月能夠換一套。清洗時水溫在30°C以內最佳。

平時在選擇床上用品時，最好是選用純棉，純絲質類最好。

未及時清洗乾淨

洗完澡後，很多小可愛就潦草的把水擦一擦就穿上衣服了，殊不知，水份沒有擦乾淨，被衣服吸收，滋生細菌，也是引起痘痘的重要因素。其次，沐浴露沒有認真沖新乾淨，草草沖完了事，就會導致沐浴露中的一些化學成分停留在背部，如果皮膚比較敏感的話，不小心還會出現過敏的情況。

應對此種情況，一定記得要衝洗幾次。一個周使用一到兩次浴鹽。對痘痘有很大的改善。浴鹽是磨砂顆粒，由礦物質、植物精油、草藥等多種成分組成，富含人體所需的鈣、硒、鎂、鐵等多種微量元素，長期使用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，能夠使肌膚變白，回復彈性，丙炔對祛除面部痘痘、粉刺、斑點等也有積極的效果哦。對有雞皮的小可愛也是非常友好的。

當然啦，一定要記住不可天天使用，一個周一到兩次即可。洗完澡可以在身上適當的塗抹一些身體乳，一定一定要完全擦乾水分之後再穿上衣服。

皮脂分泌旺盛

背部部位是人體皮脂分泌十分旺盛的位置之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，一個循環周期約一個半月。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春夏季節皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

此類小可愛必須要做多吃水果和蔬菜，遠離油膩。除了要做好背部清潔工作之外，也可以適當的使用精油進行按摩，促進血液循環，增強新陳代謝。

這種情況，我諮詢過醫生：多半和內分泌有很大的關係，建議多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。勤洗澡，保持背部乾淨。

另外推薦一款湯: 土茯苓草龜湯，具有祛濕解讀，滋陰清熱，健胃健脾的作用，對濕濁內停，濕疹有很好的效果。不妨試一試。

濕熱濕毒

肺的健康與否跟身體長痘有著很大的關係，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要「消毒」了。要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食。

因此，這類的小可愛最重要的就是需要注意飲食，多吃水果啦。

好啦，小可愛們，需要注意的點都get到了嗎？千萬不要盲目的用各種葯，藥物大多含有不同程度的激素。內調外養才是解決痘痘最根本的方法哦。

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